ما فائدة الزنجبيل بالعسل
ما ضورةر تناول الزنجبيل بالعسل
ما هى اهميه الزنجبيل بالعسل
ان الزنجبيل بالعسل نوعا من انواع النباتات العشبية المعمرة، ينتسب الى الفصيلة الزنجبيلية، يمتاز برايحته القوية الحادة والصاخبة، وبطعمه الحار اللاذع
يزرع الزنجبيل في عدد من الدول مثل: سيريلنكا، والمكسيك. يبدا استخراج الزنجبيل عندما تذبل ازهاره واوراقه، لقد اوضح الله الزنجبيل في كتابه العزيز حيث قال: (ويسقون فيها كاسا كان مزاجها زنجبيلا).
القيمة الغذايية للزنجبيل
القيمة الغذايية في نبات الزنجبيل تتركز في المواد الكربوهيدراتية، وبعض الاملاح المعدنية، ونسبة من البروتينات المتواجدة في جذوره، وتوجد في الزنجبيل العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين E، ويحتوي الزنجبيل كذلك على بعض المعادن الغذايية مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والزنك، والفسفور. الزنجبيل غني كذلك بمادة البيتا كاروتين الفعالة، ويوجد به مخاط نباتي يسمى زنجبرين، كما يتضمن على نسبة من الزيوت الطيارة، ونسبة من الماء وبعض الاملاح المعدنية.
فوايد الزنجبيل العلاجية والوقايية
- يحافظ على العظام ويقويها، ويقي من هشاشتها؛ لاحتوايه على المعادن الغذايية مثل الكالسيوم.
- يعالج حالات الاكتياب ويحقق السكون النفسية.
- يقي من حالات الغثيان وخصوصا الغثيان الذي ينتج ذلك في الغداة نحو الاستيقاظ من النوم.
- يعد الزنجبيل مضادا طبيعيا للالتهابات مثل: التهاب المفاصل وغيره.
- يعتبر طاردا للجراثيم من الجسد ويمنع دخولها للجسم.
- يعالج حالات الكحة والسعال الشديد.
- يقي الجسد من الاصابة بالانفلونزا او الزكام ويحميه من اعراضها.
- يحمي الجسد من الاصابة بالسرطان وخصوصا سرطان القولون؛ حيث يتضمن على مادة البيتا كاروتين التي تمنع وتحد من انتشار الخلايا السرطانية بالجسم.
- يعالج العديد من حالات الصداع وخصوصا الصداع النصفي.
- يحافظ على سلامة وصحة الفواد ويقويه ويحميه من الاصابة بالسكتات والنوبات القلبية.
- يحافظ على المعدل الطبيعي للسكر في الدم.
- نافع للغاية للمراة الحامل وخصوصا في طليعة الحمل؛ حيث يمنع الثيان والقيء.
- يزيد من القدرة الجنسية وخصوصا لدى الرجال؛ لانه يزيد من تدفق الدم في الاعضاء التناسلية للرجل.
خلطة الزنجبيل بالعسل
المكونات
- كوبان من الماء.
- ربع كوب من الزنجبيل المقطع الى قطع صغيرة.
- ثلاث ملاعق عظيمة من عصير الليمون.
- خمس ورقات من النعناع.
طريقة التحضير
- نضيف الماء والزنجبيل وعصير الليمون، ونضعهم وفي حاوية على النار وننتظر حتى تغلي المكونات.
- نرفع الاناء من النار، ونضيف ورق النعناع.
- نترك الاناء جانبا لفترة خمس دقايق، وبعدها نصفي العناصر المتواجدة في الاناء.
- نضيف العسل الى السايل الذي قمنا بتصفيته ليعطي طعما حلوا.
فوايد الزنجبيل مع العسل
- يحسن ويزيد المناعة في الجسد لما يتضمن عليه من فيتامينc.
- يحسن القدرة الجنسية ويزيد من تمكن الانتصاب لدى الرجال.
- يعالج جميع مشكلات الجهاز الهضمي والتنفسي.
- يعالج مشكلات نزلات البرد والانفلونزا.
