اضافة الشوفان إلى نظام جمالك

يصلح بشرتك
يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة ، جنبا إلى جنب مع التلوث والغبار ، إلى تلف الجلد ، مما يجعله باهتًا وجافًا.

يؤدي هذا الجفاف أيضا إلى مشاكل جلدية أخرى مثل الحكة والالتهابات. ما هي أفضل طريقة لتزويد بشرتك بالمغذيات والفيتامينات والمكملات الأخرى غير تدليلها بالشوفان

اصنع لنفسك حماما ملكيا عن طريق طحن كوب واحد من الشوفان الجاف في الخلاط. أضف هذا المسحوق إلى حوض الاستحمام الخاص بك واملأه بالماء الدافئ.

استخدم يدك لتحريك الماء عدة مرات وتوزيع المزيج بالتساوي. أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك مثل الورد أو اللافندر أو عشب الليمون.

نقع في هذا لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، وجفف نفسك بمنشفة ناعمة. من الأفضل رسم هذا الحمام مرتين في الأسبوع.

يقدم تطهيرا عميقا

بدلا من اختيار شرائح الوجه أو الأنف ، تخلصي من الرؤوس السوداء المزعجة وخلايا الجلد الميتة بمساعدة الشوفان. إنه مقشر ممتاز ، ويترك البشرة ناعمة ونضرة على الرغم من التقشير القاسي.

للبدء ، اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي غير المبستر مع ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان المطحون.

أضف بضع قطرات من العسل واخلطها لتشكيل عجينة ناعمة.

ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

يمكنك أيضا خلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان مع ملعقة كبيرة من كل من الحليب والعسل وزيت الزيتون.

ضعيه مباشرة على وجهك واتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق.

ثم دلكيه على وجهك بحركات دائرية. اشطفيه بالماء الفاتر. اتركها حتى تجف.

يزيل حب الشباب

إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة صافية وصحية ، فمن المهم أن تلقي نظرة فاحصة على طبقك.

ابدأ يومك بوعاء من الشوفان فهو من أفضل مصادر الألياف ومضادات الأكسدة

فهو يساعد على إزالة السموم من الجسم من الداخل إلى الخارج.

للتطبيق الموضعي ، اخلطي عصير نصف ليمونة مع بياض بيضة وملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان لعمل عجينة ناعمة.

ضعيه على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اغسل واتركها حتى تجف. افعلي ذلك مرتين في الأسبوع ، وسوف تشكرك بشرتك.

يوازن الزيت في بشرتك

محاربة البشرة الدهنية بالشوفان ، الذي يعمل كممتص طبيعي رائع يساعد على التخلص من الدهون الزائدة.

بالإضافة إلى ذلك نظرا لاحتوائه على مادة الصابونين

فإنه يعمل على العجائب كمنظف طبيعي للبشرة للبشرة الحساسة أو الجافة.

طحن ملعقتين كبيرتين من الشوفان إلى مسحوق ناعم.

بعد ذلك ، اهرسي حبة طماطم وأضيفيها إلى مسحوق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد.

ضعيه على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة. يغسل بالماء الفاتر.

يكافح فروة الرأس

الدهنية والحكة يمكن أن يكون علاج فروة رأسك الدهنية والحكة بنفس سهولة التقاط زجاجة من الشامبو المضاد للقشرة. لكنه لا يعالج بالضرورة السبب الكامن وراء الحكة.

يمكنك حل هذه المشكلة عن طريق علاج فروة رأسك ببعض الشوفان ، والذي يتضاعف أيضًا كعامل مهدئ ومرطب طبيعي. اخلطي ملعقة كبيرة من كل من الشوفان والحليب الخام في وعاء.

بعد ذلك ، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت اللوز العضوي واخلطيهم جيدًا. ضعيه على فروة رأسك وجذورك واتركيه لمدة 30 دقيقة. اغسلي شعرك بالماء البارد وشامبو خفيف.

التخلص من شعر الوجه
يمكن أن يكون شعر الوجه مهمة لإزالة الشعر.

عليك أن تذهب إلى صالون التجميل ثم تتعامل مع الألم الناتج عن استخدام الخيوط أو الشمع.

تخلصي من شعر الوجه غير المرغوب فيه في المنزل ببساطة عن طريق مزج موزة مهروسة مع ملعقتين صغيرتين من الشوفان.

دلكي هذا المعجون على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة بحركات دائرية واغسليه بالماء. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمه مرتين في الأسبوع.