- أشعة الشمس الضارة
- أيام العيد والصيف
- اشربي سوائل كثيرة
المنتجات التجميلية والكريمات لديها آثار جانبية خطيرة على المدى الطويل ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة وأنها ليست معالجة لتفتيح خلايا البشرة وإنما هو مجرد صبغ البشرة بلون فاتح غير طبيعي وسرعان ما يختف
أيام العيد والصيف
مع قدوم أيام العيد تستعد الكثير من الفتيات للعناية ببشرتهن ويبحثن بإستمرار عن طرق التفتيح وتبييض البشرة
وتجديد خلاياها وإزالة طبقات الجلد الميت وللقضاء على الاسمرار المكتسب إثر التعرض لأشعة الشمس الضارة خلال إجازة فصل الصيف.
اشربي سوائل كثيرة
يمكنكِ اتباع هذه النصيحة إذا كنتي ترغبين بالحصول على بشرة فاتحة وناصعة البياض وهي شرب المياه بكميات كثيرة قد تصل لحوالي عشرة أكواب في اليوم مع تناول العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن من أهمها عصير البرتقال وعصير الليمون. ذلك من أجل التخلص من الهالات والدوائر الموجودة حول العين والمياه والسوائل الكثيرة أيضا تقضي على الشوائب الضارة والجراثيم المتراكمة على الجلد وتقوم أيضًا بإزالة الطبقات السمراء التي تصبغ الوجه نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
