طريقه تصغير الأنف
خطوات سهله ل تصغير الأنف
تعلمى طريقه تصغير الأنف
ان تصغير الأنف من المشكلات الجمالية التى يتعرض اليها البنات حيث يلجا القلة الى عمليات التجميل لنحت الانف وتصغيره، الا انها مكلفة وتسبب الوجع الشديد
وصفات لتصغير الانف
وصفة الزنجبيل والماء
المكونات:
- اعداد من الزنجبيل المطحون.
- ماء نظيف حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- وضع الزنجبيل في حاوية عميق.
- سكب الماء بالتدرج مع التقليب المتواصل لحين الحصول على خليط سلس الفرد.
- وضع المزيج على الانف قبل النوم، وغسله في الغداة الباكر.
- توالي الخطوات الماضية لفترة اسبوعين على الاكثر وستتم ملاحظة النتيجة.
وصفة الزيوت
المكونات:
- مقادير متساوية من الزيوت الاتية:
- زيت الخروع.
- زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- مزج الزيوت مع بعضها وتطبيق المزيج على الانف.
- ترك الخليط لبضع ساعات قبل غسله بالماء الفاتر.
- ملاحظة: من المحتمل وضع المزيج على الوجه ايضا، مع الحرص على ان لا يلامس العيون.
وصفة الزنجبيل وخل التفاح
المكونات:
- مقادير متساوية من العناصر الاتية:
- خل التفاح.
- مسحوق الزنجبيل.
- معجون الاسنان.
طريقة التحضير:
- مزج العناصر مع بعضها القلة جيدا.
- تنفيذ الخليط على الانف، وتركه للقليل من الوقت.
- غسل الانف بالماء الفاتر، وملاحظة النتيجة.
وصفة الخميرة والعسل
يتم مزج مقادير مناسبة من الخميرة الفورية والعسل، وتطبيق المزيج على الانف لبضع ساعات، مع الحرص على توالي تلك الوصفة على نحو مستمر، ويشار الى انه في وضعية عدم توفر العسل في المنزل من المحتمل استبداله باللبن الرايب.
تمارين لتصغير الانف
تمرين اليوجا
- فتح الفم وشده الى الامام لاقصى حاجز ممكن.
- وضع اصابع السبابة على جانبي الانف على نحو متواز.
- اخذ شهيق وزفير عن سبيل الانف.
- الضغط على فتحات الانف خلال تحريك الفك نحو الاعلى والاسفل.
تمرين التبسم
يتم رفع الانف الى الاعلى والتبسم في نفس الوقت، حيث يلزم القيام بذلك التدريب ثلاثين مرة اثناء اليوم، مع العلم ان ذلك التدريب كذلك نافع لعضلات الوجه.
رياضة الانف
يتم من اثناء الامساك بالانف، وتحريكه باتجاهات عشوايية، للتخلص من اي دهون زايدة ومتراكمة عليه، وبذلك سيظهر اصغر من جهة الحجم.
