طرق التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة من الحالات غير المحببة، وذلك لأنها تسبب الإحراج لكل شخص يعاني منها، مما يجعله يفقد الثقة بالنفس والانطواء وعدم مواجهة الآخرين، وتنتشر هذه المشكلة بين الرجال والنساء، والمسبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو وجود البكتيريا في الفم، والتي تتكون أثناء تفكك وتحلل الخلايا الميتة، الأمر الذي يجعلها تنمو وتتكاثر وتتجمع على اللسان ونتوءاته وبين الأسنان وتحت اللثة، وهناك العديد من الأمور المسببة لرائحة الفم المزعجة سنتطرق ووسائل إلى ذكرها في هذا المقال.
أعراض رائحة الفم الكريهة
- ظهور بقع صفراء أو بيضاء اللون على سطح اللسان.
- استمرار انبعاث رائحة الفم السيئة بالرغم من تنظيفها بالفرشاة والمعجون والخيط.
- الإحساس بطعم مر أو ما يشبه طعم المعدن في الفم.
- نزول سوائل من الأنف إلى مؤخرة الفم.
- إصابة اللوزتين بالبياض.
ما هى اسباب رائحة الفم المزعجة
- التهابات الحلق والأنف والفم: يعاني بعض الأشخاص من التهاب الجيوب الأنفية، الأمر الذي يؤدي إلى نزول إفرازات الأنف إلى الفم عن طريق الحلق، وبالتالي تظهر الرائحة المزعجة، كما أن إصابة الحلق ببكتيريا (streptococcus)، والتهاب الجهاز التنفسي العلوي إضافة إلى اتهاب اللوزتين وغيرها، وهذه الأمور تتسبب بالكحة وخروج سائل البلغم، مما يبعث رائحة غير محببة للفم.
- الصيام: الامتناع عن تناول الشراب والطعام لفترة طويلة يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة للفم، وذلك لارتفاع الكيتونات في دم الشخص الصائم.
- جفاف الفم: عندما يتعرض الفم للجفاف لا يتم إفراز اللعاب الذي يغسل الفم باستمرار، فتتجمع بقايا الخلايا الميتة على اللسان وسطح الخد وبالتالي انبعاث رائحة غير محببة من الفم، ومن الجدير ذكره أن اللعاب يتوقف عند النوم، مما يسبب رائحة كريهة في أوقات الصباح وهذا الأمر طبيعي.
- التدخين: يسهم التدخين في جفاف الفم المزمن.
- الأدوية: استخدام بعض من أنواع الأدوية مثل الأدوية التي تعالج ضغط الدم وأمراض السكري وأدوية الاكتئاب إضافة إلى مضادات الحساسية.
- الالتهاب الرئوي وأمراض المعدة وفشل الكبد، إضافة إلى القيء المستمر ينتج عن جميع هذه الأمراض انبعاث رائحة مزعجة جدا للفم.
- الطعام: هناك بعض من أنواع الأطعمة التي تتسبب برائحة الفم، كالتي تحتوي على زيوت طيارة مثل البصل والثوم، كما أن تحلل بقايا الطعام في الفم يسهم في صدور روائح سيئة.
- إصابة الأسنان ببعض المشاكل: من أبرز الما هى اسباب المؤدية للرائحة المزعجة للفم هو عدم تنظيفها بطريقة صحيحة ومنتظمة، حيث تحلل البكتيريا الموجودة في الفم بقايا الطعام فينبعث غاز الكبريت أما بقية الفضلات تلتصق بالأسنان مكونة طبقة بيضاء رقيقة، وفي حال لم يتم إزالتها باستخدام المعجون والفرشاة فإنها سوف تتسبب بالتهاب اللثة، وتعرض الأسنان إلى التسوس، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا وانبعاث رائحة سيئة جدا.
