هي نوع من انواع الشوربات التي تحتوي علي عناصر غذائية مهمة للجسم وممكن ان تكون وجبة رئيسية او طبق جانبي
طريقة عمل شوربة الجمبري بالمشروم
المكوّنات
- ستة أكواب من شوربة الدجاج، أو ماء.
- كيس جمبري (روبيان)، منظف وجاهز.
- علبة من المشروم.
- بصلة.
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
- علبة من الذرة.
- مكعّبان ماجي (مرق الدجاج).
- علبة من القشطة.
- مكعب من مرقة دجاج، في حال استخدام الماء.
- كوب من جبن الكرافت.
- فلفل أسود وملح حسب الرّغبة
طريقة التّحضير
- اغسلي الجمبري، ثمّ ضعيه في الماء البارد مع بصلة لمدّة ثلاثين دقيقة.
- امزجي القشطة مع مقدار نصف كوب من الماء.
- امزجي شوربة الدجاج والطّحين مع الماء بالطّريقة السابقة نفسها.
- ضعي أكواب الماء في قدر، وأضيفي إليه الذّرة والمشروم واتركيه إلى أن يفور.
- ضعي في القدر الجمبري ثمّ أضيفي القشطة والدّقيق وخلاصة الدّجاج، واستمرّي بالتحريك.
- ضعي مكعّبات مرقة الدّجاج والجبنة واستمرّي بالتّحريك، ثمّ أضيفي الملح والفلفل الأسود بالكميّات الّتي ترغبين بها.
طريقة عمل شوربة الجمبري بالشوفان
المكوّنات
- كوبان من الجمبري (الروبيان) المقشّر.
- عود متوسّط الحجم كراث.
- حبّة متوسّطة من الفلفل الأحمر غير الحار.
- ثماني ملاعق كبيرة من الشوفان.
- نصف ملعقة صغيرة من الكاري.
- شبت طازج.
- حبّتان من الكوسا متوسّطتان مبشورتان.
- جزرتان متوسطتا الحجم ومبشورتان.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- أربعة أكواب ونصف من الماء المغلي.
- كوب من الذرة المثلّجة أو المعلّبة.
- ملعقة صغيرة من الكمّون، بودرة.
- حبّتا بصل متوسّطتا الحجم مفرومتان.
- ملعقة صغيرة ونصف من الثوم المفروم.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم.
- ملعقة كبيرة من الكزبرة الطازجة.
- مكعّب ونصف مرق خضار (اختياري).
- خمس ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
طريقة التّحضير
- ضعي البصل والزّيت في قدر، وأضيفي إلى القدر بعد ذلك الزّنجبيل ومرق الخضار والثوم.
- اتركي المقادير السّابقة على نارٍ خفيفة إلى أن يتغيّر لون البصل ويصبح مائلاً إلى الأصفر.
- أضيفي بعد ذلك الجمبري إلى المقادير الموجودة في القدر، وضعيهم على نار عالية، وقلّبي جميع المكوّنات إلى أن تتجانس.
- أضيفي المقادير المتبقّية باستثناء الشوفان والماء والذّرة، وقلّبيها جيّداً على نارٍ قويّة لمدّة ثلاث دقائق.
- أضيفي بعد ذلك الذّرة والشوفان واستمرّي بالتّقليب لمدّة دقيقة، وأضيفي بعدها الماء السّاخن.
- اتركي الشوربة على النّار إلى أن تبدأ بالغليان، ثمّ خفّضي من درجة حرارة النّار، واتركيها على النّار الهادئة لمدّة نصف ساعة.
شوربة الجمبري والمشروم بحليب جوز الهند
المكونات
- 250 غراماً من الجمبري النظيف.
- مكعب من مرق الدجاج، أو الخضار.
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل.
- كوب من المشروم المقطع.
- كوب من حليب جوز الهند.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الكاري.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل.
- ملعقة كبيرة من عصير ليمون.
- ثلاثة أكواب من اماء.
طريقة التحضير
- أحضري قدراً وأذيبي مكعب المرق مع الماء والزنجبيل وضعيه على نار هادئة وقلّبي المكونات جيداً.
- ضعي كمية الجمبري بعد التأكد من نظافته، واخلطي لمدة دقيقتين ثم أضيفي كمية المشروم واتركيهم على النار.
- أضيفي كمية الكاري، والملح، والفلفل، والبابريكا، وعصير الليمون وحليب جوز الهند وحركي الشوربة، واتركيها حتى تغلي ثم قدميها ساخنة.