وصفة طبيعيه لبياض اسنانك سر جاذبية الفتاة يكون بخفة دمها و النصف الآخر لسحر ابتسامتها ، و العديد منا يخجل من تلك الابتسامة و التي يكون سببها اصفرار الأسنان أو ظهور بقع سوداء على الأسنان ، بل و تجعلنا بحرج كبير عند الحديث عن الأسنان أو تظهر ابتسامتنا على الرغم منا ، فالأسنان البيضاء تظهر إشراقاً للوجه و كان نورا يهل من الفم ، و الأسنان الصفراء عكس ذلك ، فكيف يمكننا الانتهاء والتخلص من الاصفرار و تبيض الأسنان ، يمكن تبيض الأسنان عن طريق الليزر و كما يمكن تبيض الأسنان باستخدام المواد الكيميائية و مواد التجميل و غيره من الطرق ووسائل ، و لكن لا انصح بتلك الطرق ووسائل لان كل هذه الطرق ووسائل تقوم بتبييض وتفتيح الأسنان عن طريق قحط القشرة الخارجية و إزالة طبقة منها ، و لذاك يمكننا التوجه للأمور الطبيعية لتبيض الأسنان دون أن نقوم بإزالة تلك الطبقة و المحافظة عليها ، و منها عمل عصير ليمون و وضع عليه الملح و المضمضة بها و نستمر على هذه الطريقة حتى نحصل على اللون المطلوب ، و ممكن استخدام ملعقتين من المرمية الطازجة و تدق مع ملعقتين من الملح و حتى تصبح للعجينة و من ثم نقوم بوضعها في الفرن حتى تصبح صلبة ، و نقوم بدقها لإرجاعها كالبودرة ، و نقوم بحفظه بعلبة و نستخدمه بشكل يومي ، و كما انه ممكن أن نبيض الأسنان بسحق الفحم كالبودرة و فرك الأسنان به و هذا سيساعد على الانتهاء والتخلص من الاصفرار بسهولة ، و يمكن أن نقوم بوضع زيت الزيتون على فرشاة الأسنان و تنظيفهم بها وهذا سيساعد على لثة قوية و أسنان بيضاء ، و كما انه يمكن استخدام ماء البحر و دعك الأسنان به احتوائه على الملح و الذي يساعد على تنظيف الأسنان و تبيضها ، و يمكن استخدام الملح الخشن العادي لدعك الأسنان و تبيضها من الاصفرار ، و يمكن أن نقوم بحرق ثلاث حبات من العدس حتى تصبح
سمراء ثم نقوم بخلطها مع الملح و نقوم بتنظيف الأسنان ، و مما ينبغي ذكره بان كل هذه الطرق وخطوات لا تنجح من المرة الأولى بل يجب المتابعة عليها حتى نحصل على نتائج جيدة ، و كما انه يجب التفريق ما بين تنظيف الأسنان و تبيضها فتنظيف الأسنان يتم بالطرق ووسائل التقليدية و هي الفرشاة و المعجون و هذه الطريقة لحماية الأسنان و تقويتها و لكنها لا تبيض الأسنان و لا تزيل أي من الجير و الاصفرار ، لذا نحتاج لتلك الخلطات لتبيض الأسنان بجانب معجون الأسنان العادي ، و يمكن أيضا شراء معجون أسنان لتبيض الأسنان ، او هناك دهان للأسنان يباع في الصيدليات و يستخدم لتبيض الأسنان ، و بذلك نكون قد حصلنا على اسنان بيضاء جميلة و ناصعة و نستطيه حينها الابتسامة بكل جرأة دون خوف او قلق مثل السابق .
