التعرف على عدد عدد ساعات النوم للرضيع
نبذه عن عدد ساعات النوم للرضيع
ما هى اهم عدد ساعات النوم للرضيع
ان الاطفال الرضع ينامون لفترات طويلة في اليوم، واغلب هذه الفترات تكون في الليل، وفي ذلك الحين تكون في النهار وهذا حسب طبيعة الطفل
عدد ساعات سبات الرضيع
نوم الطفل من عمر يوم حتى الشهر
تكون مرحلة السبات المناسبة في ذلك السن من 15 ساعة الى 18 ساعة يوميا، وتتوزع تلك الساعات الى غفوات، وتكون مدة كل غفوة من 2 الى 4 ساعات فقط، وفي تلك الفترة لا ينتظم سبات الطفل في الليل، او النهار لكن يتغاير حسب الطفل، وهناك اسباب قد تقلل عدد ساعات السبات يملكون كالمغص، اما فيما يتعلق اللاطفال الخدج فينامون مرحلة اطول.
نوم الطفل حتى الشهر الثاني
لا يمكنه الطفل المفاضلة بين النهار والليل في عمر الشهرين، لهذا قد يمضي معظم مدد النهار وهو نايم، وفي ذلك الحين اثبتت الدراسات الى ان الاطفال اثناء ذلك السن ينامون من 15.5 ساعة، الى 17 ساعة في هذا النهار مقسمة بين النهار والليل، اذ يحصل على 8.5 ساعة الى 10 ساعات منها اثناء الليل، و6 الى 7 ساعات اثناء النهار.
نوم الطفل حتى الشهر السادس
قد ينام اغلب الاطفال في عمر الثلاث شهور، والاربع شهور الى ما يقترب من 15 ساعة يوميا، تكون 10 ساعات منها اثناء مدد الليل، والباقي يتوزع على مدد القيلولة اثناء النهار، اما في عمر الست شهور فيقل وقت نومه ساعتين، وفي تلك الفترة يكون الطفل قادرا على السبات طوال الليل، وقد يستيقظ مرة او مرتين لاجل ان يرضع، وتستطيع الام برمجة سبات طفلها بايقاظه مبكرا، حيث يعاون هذا على وضع روتين ثابت لوقت نومه.
نوم الطفل حتى الشهر التاسع
يتصف سبات الطفل في ذلك السن بانه عميق، لكنه اقل من الفترة السابقة، وتبدا طبيعة نومه تظهر، وتلاحظ الاسباب الوراثية فيه، وعدد ساعات نومه 11 ساعة يوميا، منها 7 ساعات يستغرقها الطفل في الليل، وفترتي قيلولة في النهار، وكل مرحلة تكون ساعة ونصف تقريبا.
نوم الطفل حتى عمر السنة
يحتاج الطفل في ذلك السن ما يقترب من 14 ساعة تقريبا، منها 11 ساعة ونصف يستغرقها في الليل، وفترتي قيلولة في النهار كل مرحلة ساعة وربع تقريبا.
نوم الطفل حتى عمر سنتين
ينام الطفل في تلك الفترة ما يقترب من 13 ساعة، منها 11 ساعة ونصف ليلا، وساعة ونصف في النهار، ولا ياخذ سوى قيلولة واحدة يوميا.
