من الأشياء الضرورية جدا أن تقوم كل فتاه بعمل سنفرة لبشرتها لإزالة الجلد الميت من على البشرة وتجديد طبقة الجلد
صنفرة الجسم
يُقصد بصنفرة الجسم القيام بعمل تقشير للجسم للتخلص من الطبقة الميتة من البشرة والعمل على تفتيح المسامات وشد البشرة والجلد والتخلص من العديد من الأشياء الضارة فيها ومن ضمنها الشوائب التي تكون متجمعة فوق طبقات البشرة، وللصنفرة فوائد كثيرة من أهمها أنها تجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية، وتمنحها الإشراقة، وتساعد في تفتيح لونها، وإعطائها النعومة، وتعتبر المواد الطبيعية من أفضل المواد المستخدمة في عمليات الصنفرة سواء للوجه أو للجسم بشكل عام، وفي هذا المقال سنذكر كيفية استخدام مواد طبيعية لعمل صنفرة للجسم.
مواد طبيعية لعمل صنفرة للجسم
- السكر الأبيض: يُعتبر السكر من أهم مصنفرات البشرة الطبيعية، إذ يُمزج السكر مع بضع قطرات من الليمون ويُفرك به الجسم، لكن يُفضل عدم استخدامه على الوجه كي لا يُسبب له التحسس واستخدام مواد أخرى غير خشنة.
- الملح: يُضاف إليه قليلاً من الزيت والليمون ويُفرك به الجسم جيداً للتخلص من الجلد الميت، ويُفضل أيضاً عدم استخدامه على بشرة الوجه.
- الشوفان: يُخلط مقدار أربع ملاعق من دقيق الشوفان مع بضع قطرات من زيت الأرجان ويمكن استبداله بأي زيت عطري مثل زين النيم، بشرط ألا يسد مسامات البشرة، ويُستخدم هذا الخليط بصنفرة الجسم بالتدليك وعمل حركات دائرية للتخلص من الجلد الميت وتفتيح المسامات.
- ملح البحر: يخلط القليل من ملح البحر مع زيت جوز الهند ويُستخدم في تدليك الجسم للتخلص من الجلد الميت.
- القهوة: تُساعد القهوة في الحصول على بشرة نقية وناعمة، وتخلص البشرة من الخلايا الميتة، كما أنها تزيد من رطوبة الجلد، ويمكن استخدامها بعمل خلطة تتكون من نصف كوب من القهوة المطحونة ونصف كوب من السكر ومقدار أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وكبسولة فيتامين هـ التي يتم إحضارها من الصيدلية، ويتم تطبيق الخلطة على الجلد مع التدليك، ويعمل هذا الخليط في إصلاح تلف الخلايا ومنح النعومة للبشرة.
- الفانيلا وزيت جوز الهند والسكر البني: تُمزج كميات متساوية من هذه المقادير ويتم تدليك الجسم فيها، حيث تُساعد هذه الخلطة في تعطير الجسم ومنحه النعومة، كما تخلصه من الجلد الميت.
نصائح بعد صنفرة البشرة
- يجب عدم الإفراط في إجراء الصنفرة للجسم كي لا يحدث تهيج في البشرة، وكي لا يُسبب هذا جفافها.
- يمنع غسل الجسم بالماء الساخن جداً، ويفضل استخدام الماء الفاتر لأنه أفضل.
- يجب وضع الكريم المرطب على الجشم بعد صنفرته.
- تُكرر عملية الصنفرة مرتين في الأسبوع أو مرة واحدة في الأسبوع.
