لا عجب أن التعرق هو من أغلب المشكلات التي تمر على الشخص وتؤثر سلباً على حياتة الشخصية وذلك بسبب الرائحة التي يصدرها التعرق في الجسد، والتعرق هو بسبب الغدد العرقية التي تنظم حرارة الجسم، فإذا كانت الحرارة زائدة عن المعدل الطبيعي فهي تطردها على شكل عرق خارج الجسم. وفي هذه المقالة سنتكلم عن أسباب التعرق وطرق التخلص منه.
الأسباب التي تؤدي إلى التعرق
في الواقع هناك مجموعة من العوامل التي تعمل على تحفيز الغدد العرقية للقيام بوظيفتها من أهم تلك العوامل ما يلي:
- السمنة المفرطة.
- ارتفاع درجات الحرارة.
- الحركة وممارسة التمارين الرياضية.
- التوتر والقلق الشديدين.
ماذا ينتج عن ظاهرة التعرق؟
يواجه بعض الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق تحط الإبطين بعض المشاكل التي تسبب لهم الحرج ومن تلك المشاكل:
- وجود رائحة كريهة تخرج من تحت الإبطين.
- ظهور بقع عرقية على الملابس.
- عند جفاف البقع تترك أثرا على الملابس إمّا سوداء، بيضاء أو صفراء.
- تعيق حركة اليدين كي لا يلاحظ أحد البقع على الملابس.
طرق التخلص من ظاهرة التعرق تحت الإبطين؟
يوجد الكثير من الوسائل التي تعمل على تخفيف من كميات العرق والتي تكثر في منطقة تحت الإبطين فمنها علاجات طبية ومنها علاجات منزلية تساعد في منع أو تخفيف التعرق والرائحة التي تنتج عنه ومن أهم الطرق ما يلي:
العلاجات الطبية للتعرق الزائد
تتلخَّص العلاجات الطبية فيما يلي:
- الحقن بالبوتكس: يستخدم هذا العلاج كعلاج طويل المدى.
- الرحلان الشاردي: وهو علاج عن طريق التيار الكهربائي، لكنة علاج غير فعّال بسبب الأضرار التي يحدثها مع الوقت.
العلاجات المنزلية للتعرق الزائد
- خل التفاح
يعمل خل التفاح على إخفاء رائحة العرق الكريهة التي تنتج من منطقة أسفل الدراعين. - إكليل الجبل
ينقع إكليل الجبل في حوض الاستحمام مما يعطي رائحة لطيفة تزيل رائحة العرق. - صودا الخبز والليمون
عند خلط صودا الخبز بالقليل من الليمون، فإن ذلك يقلل كميات العرق الناتجة عند فرك المناطق التي تفرز العرق خصوصاً منطقة أسفل الذراعين. - إبقاء منطقة الإبطين خالية من الشعر
يزيد الشعر من درجة حرارة الجسم مما يزيد من كمية التعرق. - النظافة الشخصيةالاستحمام اليومي خصوصا في فصل الصيف يبقى الجسم ضمن درجات حرارة معقولة ويقلل من كميات العرق التي تفرزها الغدد العرقية.