طرق طبيعية لتكثيف الرموش

لا تذهبي إلى السرير مع ماكياج العيون، خاصة إذا كان مكياجك مقاومًا للماء، حاولي استخدام مزيل ماكياج العيون لإزالة كل اثاره.

2. تدليك الجفن

تدليك الجفون يعزز نمو رموشك، حيث أنه يحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يعني وصول المزيد من العناصر الغذائية إليها، وبالتالي يساعد في نمو الشعر ويمنع ترقق وكسر رموشك.

يمكنك استخدام بضع قطرات من زيت الزيتون أو جوز الهند أو زبدة الشيا على الجفون، ومن ثم قومي بتدليك الجفون والرموش بحركة دائرية صغيرة وخفيفة لمدة 6 دقائق مرتين يوميًا.

3. زيت الخروع

يساعد زيت الخروع على محاربة الكائنات الدقيقة التي تعيق نمو الرموش، بسبب احتوائه على كميات عالية من حمض الريسينوليك، وهو حمض دهني أوميغا 9 الذي يساعد في علاج تساقط الشعر.

استخدمي فرشاة نظيفة أو مسحة قطنية لوضع زيت الخروع على رموشك قبل الذهاب إلى السرير، يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين E إلى زيت الخروع قبل الاستخدام.

4. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو علاج طبيعي معروف للشعر الكثيف ونمو الرموش، حيث أنه غني بفيتامين E وحمض اللوريك الذي يغذي ويضيف حجمًا اضافيًا إلى رموشك.

في دراسة أجريت عام 2003 ونشرت في مجلة علم التجميل، أشار الباحثون إلى أن زيت جوز الهند يقوي بروتينات الرموش وبالتالي يخترق عمقها ويزيد من كثافتها.

تستطيعين استخدام مسحة القطن من زيت جوز الهند الدافئ، قبل الذهاب إلى السرير، واتركيه ليلاً ثم اغسليه بالماء الفاتر في الصباح، كرري هذا العلاج يوميًا لبضعة أشهر حتى تحصلي على النتائج المرجوة.

5. زيت الألوفيرا

الصبار هو علاج منزلي رائع يمكن أن يساعد رموشك على النمو لفترة طويلة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تعزز نمو رموشك، ويبقيها رطبة.

أفادت دراسة نشرت عام 2010 في مجلة البحوث الكيميائية والصيدلانية أن محتوى إنزيم الألوفيرا يمنع تساقط الشعر.

باستخدام عصا الماسكارا، ضعي بعض هلام الصبار الطازج على رموشك قبل الذهاب إلى السرير، واتركيه ومن ثم اشطفيه بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.

يمكنك أيضًا مزج 1 ملعقة طعام من كل من الألوفيرا وزيت الجوجوبا جنبا إلى جنب مع 1 ملعقة صغيرة من البابونج، ضعيه على رموشك وانتظري لمدة 15 دقيقة، واشطفيه بالماء الدافئ.

6. اتباع نظام غذائي سليم

يعتبر اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خطوة مهمة أخرى للتمتع بالرموش السميكة، حيث تحتاج رموشك إلى إمداد جيد من الفيتامينات والمعادن لمساعدتها على النمو لفترة طويلة.

البروتينات والفيتامينات مثل A ، B ، C ، و E ، وكذلك الحديد والزنك والنحاس والمغنيسيوموالسيلينيوم هي مواد مهمة لنمو الرموش.

يمكنك الحصول على تلك المكونات من خلال تناول الخضار الخضراء مثل السبانخ، والقرنبيط، والملفوف، واللفت، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البقوليات والمكسرات والبذور والفاصولياء.

بما أن نقص الفيتامينات والمواد الغذائية الأساسية يمكن أن يكون له تأثير على نمو الرموش، يمكنك استعمال مكملات الفيتامينات، ولكن يفضل استشارة طبيبك لتحديد الجرعة الصحيحة.