العناية بالبشرة

العناية بالبشرة

المحتويات

المقدمة: –

العناية بالبشرة شيء لا غني عنه بالنسبة للسيدات للمحافظة علي البشرة نضرة ومتألقة دائما وعندما اتحدث عن البشرة هنا أتحدث عن طبقة الجلد الخارجية التي تغطي الجسم بالكامل، ونضارة الجلد وحيويته هي العامل الاول الذي يظهر الجمال ويعطي الوجه والجسم المظهر الجذاب والجميل، فمهما اهتمينا بمستحضرات التجميل والعطور وتناسق الوان الملابس فلن يكون ذلك كافيا إذا كانت البشرة تعاني من البقع او اثار الحبوب، بمرور الوقت، تتغلغل الأوساخ والزيوت ومخلفات مستحضرات التجميل في عمق الجلد، مما يؤدي إلى تلطيف البشرة ومنعها من التنفس، نتيجة لذلك، تظهر البقع والتجاعيد، نظرًا لأن كريمات تنظيف البشرة المخصصة لأغراض التجميل لا يمكن أن تتغلغل بعمق في الجلد، فإن الأوساخ والزيوت تستمر في التواجد من خلال التراكم تحت الجلد، والتمسك بروتين معين ومناسب لطبيعة بشرتك ليس بالأمر السهل، و خلال هذا المقال سنوضح نحن فريق شبكة مقالة كيفية العناية بالبشرة.

ماسكات الوجه للحفاظ علي البشرة الدهنية

اولاً: روتين العناية بالبشرة

إن معرفة كيفية العناية بالبشرة له أثر كبير في الحصول على بشرة صحية ونضرة، العناية بالبشرة قبل النوم تمنحك وجها بمظهر نضر ومشرق بعد الاستيقاظ من النوم، فالروتين الليلي يمحي آثار التعب والغبار من البشرة، لذلك تعد العناية بالبشرة الليلية من أهم الخطوات للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، فالبشرة في الليل تساعد نفسها عن طريق تجديد خلاياها للحصول على بشرة نضرة في النهار، يُعد موضوع عن العناية بالبشرة شيء هام فهي تاج كل امرأة الذي يزيد من روعتها وجمالها، لذلك دائماً تبحث معظم النساء عن أي شيء صحي لمعالجة البشرة من أي تلف تتعرض لها، و يجب اتباع الخطوات الاولي للعناية بالبشرة:

لماذا تحتاج إلى ثلاجة للعناية بالبشرة

استخدام منظف أو غسول الوجه المناسب :

يجب استعمال غسول الوجه عند استيقاظكِ من النوم وعدم الاعتماد على صابون الحمام العادي كما يفعل الكثيرون، على شرط أن يكون مناسباً لنوع بشرتكِ، فإذا كنتِ صاحبة بشرة دهنية، يُفضل أن تختاري غسول وجه مصنوع من الطين أو الفحم، لأنهما يعملان على تنظيف البشرة الدهنية من الأعماق، كما أنهما يساعدان في امتصاص الزيوت الزائدة وينقّيان مسام الوجه، أما إذا كنتِ صاحبة بشرة حساسة، فيفضل أن تستخدمي غسول الوجه من المياه أو ما يُعرف بمياه ميسيلار الخالية من المواد الحافظة.

لماذا تحتاج إلى ثلاجة للعناية بالبشرة

اهمية المنظف:

التي تنظّف الوجه وتضمن كذلك التخلص من السموم دون أن تحدث أي ضرر ببشرتكِ الحساسة، أما إن كنتِ صاحبة بشرة عادية فستكون خيارات ومنتجات العناية بالبشرة أكثر وأمن ، فلن تضطرّي إلى البحث عن مكوّن محدّد، فيمكنك استخدام غسول غني يوفر رغوة كثيرة أو غسول عادي بلا مشكلة، على عكس روتين العناية بالبشرة الجافة، ففضل أن يعتمد على غسول الوجه بقوام كريمي ليكون غنيّاً بالحليب والذي يعمل على إزالة الأوساخ من البشرة وكذلك حمايتها من الجفاف محافظاً على نسبة الرطوبة في الجلد وضمان بقاء زيوت بشرتكِ الطبيعية وترطيبها في الوقت نفسه.

كيفية تنعيم وتفتيح وشد البشرة دون الحاجة لطبيب

استخدام التونر:

يجب استخدام التونر بعد غسل الوجه لأنه سيضمن لك التخلص من أي زيوت إضافية لازالت متبقية كما سيساهم في غلق مسام وجهك قبل الخروج للأتربة والعوادم، وبالطبع يعد استخدام التونر خطوة أساسية ضمن روتين العناية بالبشرة صباحاً لأصحاب البشرة الدهنية على وجه الخصوص.

استخدام المستحضرات المعالجة لأي مشاكل:

تعتبر هذه الخطوة ضمن روتين العناية بالبشرة يوميا ليست موحدة على الجميع وإنما مقتصرة على من يعانون من أي مشكلة بالبشرة وأشهرها مشكلة حب الشباب أو البثور، فإن كنتِ تطبقين أي كريم أو دواء لعلاج هذه المشكلة فالوقت الأفضل لتطبيقه هو بعد استخدام الغسول وتطبيق تونر الوجه.

كيفية تنعيم وتفتيح وشد البشرة دون الحاجة لطبيب

تطبيق سيروم الوجه:

سيروم الوجه من الخطوات التي يجب عدم اهمالها، ولكن كثير من السيدات يهملن استخدام سيروم الوجه بشكل دائم ويكتفون بتطبيقه في الإجازات أو قبل المناسبات الهامة رغم كونه مهمً للغاية لمحاربة الشيخوخة والخطوط الدقيقة والمساهمة في تبييض الوجه كذلك، ولكن من الضروري اختيار السيروم المناسب لنوع بشرتك.

ثانياً:-الخطوات الأساسية التي لا غني عنها في روتين البشرة

تطبيق الكريم المرطب:

المرطب شيء أساسي في لاستخدام والتي لا يخلو منه أي بيت يوجد به سيدات ولا يخلو أي روتين عناية بالبشرة كامل من استخدام المرطب، وهناك العديد من منتجات مرطب فعالة للبشرة، ولكن يجب أن تختاري الأنسب لنوع بشرتك كذلك لحماية الجلد من الجفاف والحفاظ على نعومته ونضارته.

لماذا تحتاج إلى ثلاجة للعناية بالبشرة

استخدام كريم العيون:

العناية بالعين تعتبر جزء مخصص له عناية خاصة ويجب عدم اهمالها وتأتي من ضمن خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة، تطبيق كريم عيون بالمنطقة المحيطة بالعينين والتي تكون حسّاسة وتتطلّب عناية خاصّة بعيداً عن المرطب العادي، ويفضل أن تبحثي عن أفضل منتجات كريم العيون الغنية بمكوّنات فعّالة تقضي على تجاعيد تحت العين وتحفّز مرونة الجلد بهذه المنطقة، ويفضل أن تعتمدِ على كريم عيون يحتوي على الريتينول أو حمض الهيالورونيك لأنهما يعملان على محاربة آثار الشيخوخة.

مكونات غريبة للعناية بالبشرة

تطبيق واقي شمس قبل الخروج:

واقي الشمس التي يوجد لدي جميع السيدات والبنات وهو يعد طبقة حماية من اشعة الشمس الخارجية التي تحمي بشرتك، ولكن إن كنتِ غير مضطرة للخروج صباحاً أو ظهراً يمكنك الاستغناء عن هذه الخطوة، بينما النساء العاملات لابد من أن يتضمن يومهم روتين عنايه بالبشرة كامل ومن أهم خطواته تطبيق واقي الشمس للحماية من الأشعة ما فوق البنفسجيّة ومحاربة ظهور البقع الداكنة والتصبغات ولابد من مراجعة رقم عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) المدونة على العبوة للتأكد من أنه يناسب درجة لون بشرتك، مع العلم بأن الخبراء يوصون دوماً باستعمال المنتجات التي لا تقل عن (SPF 30) خلال فصل الصيف.

ماسكات فاكهة سريعة للعناية بالبشرة

تطبيق برايمر الوجه:-

برايمر الوجه في سياق العناية بالبشرة هو منتج تجميلي يستخدم كخطوة تحضيرية قبل وضع المكياج. يتم تطبيقه على الوجه لتنعيم البشرة وتوحيد لونها وإخفاء العيوب والمسام الواسعة. يعمل البرايمر على تحسين مظهر المكياج وزيادة ثباتيته لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، يعمل بعض أنواع برايمر الوجه على ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل البيئية الضارة. فائدة استخدام برايمر الوجه في روتين العناية بالبشرة هي تحقيق بشرة مثالية وإطلالة متألقة.

طرق العناية الصحيحة بالبشرة في المنزل

ثالثاً: – روتين العناية بجميع أنواع البشرة

روتين العناية بالبشرة الدهنية

تنظيف البشرة باستخدام الغسول:

للاحتوائه على حمض الساليسيليك للمساعدة في إزالة الدهون الزائدة ومنع انسداد المسام، أن يكون خالي من الكحول حتى لا يتسبب في جفاف للبشرة، في حالة البشرة المعرضة للحبوب لا ينصح باستخدام غسول يحتوي على حبيبات حادة حتى لا يزداد انتشار الحبوب بالوجه.

الطريقة الصحيحة لاستعمال الغسول:

غسل الوجه بماء فاتر ثم وضع كمية مناسبة من الغسول وتدليك البشرة برفق ثم تشطف جيداً بالماء، يمكن استخدام الغسول مرتين في اليوم مرة صباحاً ومرة مساءً.

خطوات روتين العناية بالبشرة اليومي النهاري

تنقية البشرة باستخدام التونر صباحاً ومساءً:

التونر في غاية الأهمية للبشرة الدهنية.

ترطيب البشرة:

ترطيب البشرة الدهنية ضمان لعدم فقدان البشرة للزيوت والرطوبة التي تحتاجها وبالتالي عدم حدوث الجفاف، والحصول على بشرة رطبة وصافية خالية من العيوب.

استعمال واقي الشمس:

استعمال واقي الشمس من أهم خطوات روتين البشرة اليومي لجميع أنواع البشرة وذلك لأنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة ويساعد على الوقاية من العديد من المشاكل التي تصيب البشرة، وعلاج البشرة الدهنية.

مكونات العناية بالبشرة التي يوصي بها هذا الجلد

روتين العناية بالبشرة العادية :

روتين العناية بالبشرة العادية يشمل عدة خطوات أساسية للحفاظ على صحة وجمال البشرة. قد يتضمن الروتين العناية التالية:

تنظيف الوجه:

استخدم منتج مناسب لتنظيف البشرة مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً. قم بتنظيف الوجه بلطف لإزالة الأوساخ والشوائب والزيوت الزائدة.

التنقية:

يمكن استخدام تونر لتنقية البشرة واستعادة توازنها الطبيعي. يساعد التونر في تقليل حجم المسام وتنعيم البشرة.

زيت الورد لتفتيح البشرة

الترطيب:

استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك لترطيبها وتغذيتها. يساعد الترطيب في الحفاظ على مرونة البشرة ومكافحة جفافها.

حماية من الشمس:

يعد استخدم واقي الشمس بعامل حماية مناسب على البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة. يحمي واقي الشمس البشرة من التلف الناجم عن أشعة الشمس ويقلل من خطر حدوث تلف جلدي وظهور التجاعيد المبكرة.

تقشير البشرة:

يمكن استخدام منتج تقشير بشرة الوجه لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة. يجب استخدام التقشير بشكل منتظم وفقًا لتوجيهات العلامة التجارية.

معالجة المشاكل الخاصة:

إذا كان لديك مشاكل محددة في البشرة مثل حب الشباب أو التصبغات، فقد تحتاج إلى استخدام منتجات موجهة لمعالجة تلك المشاكل. يُنصح بالتشاور مع أخصائي البشرة للحصول على توجيهات ملائمة.

يجب أن يتم تنفيذ هذه الخطوات بانتظام للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. قد تختلف المنتجات المستخدمة وترتيب الخطوات بناءً على احتياجاتك الشخصية ونوع بشرتك.

روتين العناية بالبشرة الجافة :

روتين العناية بالبشرة الجافة يهدف إلى ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها للحفاظ على مرونتها وصحتها. إليك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها في روتين العناية بالبشرة الجافة:

تنظيف الوجه:

استخدم منتج تنظيف لطيف وخالي من الكحول لتنظيف البشرة الجافة. تجنب استخدام المنتجات التي تسبب جفافًا أو تهيجًا. يُفضل استخدام المنتجات اللطيفة والمرطبة.

التونر:

إن استخدم تونر خالي من الكحول بعد التنظيف لتنقية البشرة وترطيبها. يُفضل استخدام تونر يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين.

المصل:

استخدم مصلًا خاصًا للبشرة الجافة، يحتوي على مكونات مرطبة وتغذية مثل فيتامين E وزيوت طبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا. يمتص المصل بسرعة ويعزز ترطيب البشرة.

كريم العين:

استخدم كريمًا خاصًا لمنطقة العين لترطيب وتغذية البشرة الرقيقة حول العينين. اختر كريم العين الذي يحتوي على مكونات مرطبة ومهدئة مثل الألوة فيرا أو زبدة الشيا.

الترطيب:

إن استخدم مرطبًا غنيًا ومرطبًا للبشرة الجافة. ابحث عن مرطب يحتوي على مكونات ترطيب عميقة مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين والزبدة المرطبة. ضع المرطب على الوجه والرقبة بلطف بعد تنظيف البشرة وتونرها.

واقي الشمس:

لا تنسى استخدام واقي الشمس حتى في الأيام الغير مشمسة. اختر واقي شمس ذو نسبة حماية عالية وغني بالمرطبات. يساعد واقي الشمس في حماية البشرة الجافة من الجفاف الناتج عن أشعة الشمس والعوامل البيئية الضارة.

بالأضافة الى الحفاظ على تنفيذ هذه الخطوات بانتظام للحفاظ على الترطيب والنعومة والمرونة لبشرتك الجافة. يمكنك أيضًا استشارة أخصائي البشرة للحصول على توصيات مخصصة لاحتياجات بشرتك الفردية.