فى هذا الموضوع نتعرف على عشبة الجنسنج وما اهمية الجنسنج للنساء
كانت تستخدم عشبة الجنسنج في الطب الصيني القديم لما لهذه العشبة من نتائج مفيدة على الإنسان، وقد عرفت هذه العشبة عند السكان الأصليين لسيبيريا وفي القارة الآسيوية كذلك، وهذه العشبة معروفة منذ القدم بفوائدها العظيمة والكثيرة، حيث يتم تحضير مسحوق من ساق الجنسنج بعدها يتم تحضير الشراب منه، وهذه عشبة تعيش مدة طويلة تبلغ حوالي مائة سنة تقريبا، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد فوائد الجنسنج للنساء خصوصا.
فوائد الجنسنج للنساء
فوائد الجنسنج للبشرة :
- يحتوي الجنسنج على مواد مضادة للأكسدة، وهذا ما يمكن من استخدامه لحل مشاكل حب الشباب ومشاكل الجلد المختلفة.
- للتخلص من مشاكل الجلد بفاعلية أكبر يتم تحضير مزيج مكون من كل من الجنسنج والعرقسوس.
- يتم تحضيره عن طريق وضع كل من الجنسنج والعرق سوس على نار هادئة مدة ثلث ساعة.
- بعدها تتم إضافة الماء المغلي بما مقداره أربعة أكواب، ويتم تركه مدة ثلث ساعة ليغلي تماما.
- هذا ويتم تكرار هذه العمليه بما مقداره 5 مرات، ويتم شربه طوال فترة اليوم.
فوائد الجنسنج للشعر :
- يستخدم الجنسنج في حل مشكلة تساقط الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك فإن الجنسنج يتم استخدامه كمنشط للشعر.
- يحتوي على مواد مؤكسدة تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، كما أنه ينشط ويقوي جهاز المناعة.
- ويتم تحضير الجنسنج في هذه الحالة عن طريق إضافة ملعقتين من الجنسنج الأحمر إلى الماء الدافئ، ومن ثم تناوله.
- هذا ويمكن استخدامه عن طريق إضافة عدة ملاعق منه إلى الشامبو ومن ثم القيام بتدليك الشعر به جيدا.
فوائد الجنسنج للحالة الذهنية
- أثبتت الدراسات بأن الجنسنج يعمل على تحسين التفكير، ويزيد من قدرته على التفكير.
- في هذه الحالة يتم استخدامه بما مقدار مئتين إلى أربعمائة ملغرام يوميا، وذلك لمدة اثني عشرة أسبوعا.
- بالإضافة إلى ذلك فإن الجنسنج يعمل على منح الإنسان الطاقة والنشاط والحيوية.
فوائد الجنسنج لمرضى السكري
- يعمل الجنسنج على تقليل مستوى السكر في الدم، وبذلك فإن الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري يمكنهم الاستفادة منه في هذه الحالة.
- أما فيما يخص النوع الأول من السكري فإنه يعتمد على الإنسولين ولا فائدة من استخدام الجنسنج في هذه الحالة.
فوائد الجنسنج للوقاية من الإصابة بمرض السرطان بما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة في تركيبته فإن هذا يمكنه من حماية الإنسان ووقايته من الإصابة بمرض السرطان.
ملاحظة: لا ينصح باستخدام الجنسنج من قبل الأشخاص المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم.
