ما هو سبب قضم الأظافر
التعرف على سبب قضم الأظافر
نبذه عن سبب قضم الأظافر
ان يوجد الكثير من الطقوس الصحية السيية التي يقوم بها العديد من الناس، بحيث انها تسبب لهم اضرارا صحية بالغة خاصة مع الاستمرار بممارستها
ابرز عوامل قضم الاظافر
- قيام الطفل بتقليد اما احد اصدقايه او افراد عايلته ممن يمارسون تلك العادة.
- تعتبر تلك العادة وسيلة لتفريغ الارتباك والتوتر العصبي، لذا فان الكثيرين يلجوون اليها في حال شعروا بالتوتر والقلق.
- ترك الطفل يقضم اظافره بحرية دون ارشاد وتوجيه من قبل الاهل.
- يعد التدهور العقلي احد عوامل قضم الاظافر.
- احساس الفرد بانه مكلف بالقيام بامر تحت الضغط وفوق طاقته، الامر الذي يسبب يمتلك الرهاب والقلق وبذلك فانه يلجا الى قضم الاظافر للتخفيف من ذلك الخوف.
- كثرة حرمان الطفل من الامور المفضلة لديه، كاللعب مع اصدقايه، الامر الذي يخلق يمتلك وضعية من الاضطراب الامر الذي يجعله يقضم اظافره.
علاج قضم الاظافر
في حال قد كانت تلك العادة لدى الاطفال لا بد من مداواتها باكرا، ففي حال اهمالها فانها ستمتد معه الى ان يكبر، وبذلك مبالغة الاضرار المحدقة به، وفي ما يلي ابرز الخطوات التي من المحتمل اتباعها للتخلص من تلك العادة السيية:
- القيام بطلاء الاظافر بمواد محددة تمنع الفرد من قضم اظافره، كتلك المستخدمة في منع مص الاصابع، وتتوفر تلك المواد في الصيدليات بكثرة، او من المحتمل طلايها باي مادة مرة المذاق.
- تقليم الاظافر والاهتمام بها دايما.
- في حال الرغبة في قضم الاظافر من المحتمل وضع بعض قطع الجزر لقضمها هي بدلا من الاظافر.
- من المحتمل ارتداء القفازات.
- التخلص من حالات الارتباك والعصبية والتوتر.
- مضغ العلكة باستمرار، فهي تلهي الفرد عن قضم اظافره.
- تناول الاغذية النافعة والمحتوية على الفيتامينات المقوية للاظافر.
- لا بد من جعل قصاصة الاظافر في متناول اليد دايما للقيام بقصها بدلا من قضمها.
- اشغال وقت الفراغ في النشاطات التي تحتاج استعمال اليدين كالرسم.
