طريقة عمل سموثي التوت باللبن

المقادير

• 1 كوب توت أحمر
• 1 كوب لبن
• 1 ملعقة كبيرة عسل

خطوات التحضير

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التوت.
2. اضيفي اللبن الى التوت و اخلطي المزيج جيدا.
3. ضعي العسل على مزيج التوت و اللبن و اخلطي مرة اخرى حتى تتجانس جميع المكونات.
4. ضعي السموثي في أكواب التقديم و قدميه باردا مع الكوكيز.