التجاوز إلى المحتوى
- امكانيات العصائر
- طريقة العصائر
- مقاديرالعصائر
- امكانيات العصائر
المقادير
- 3 ثمرة موز
- 1 كوب مكعبات ثلج
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 كوب لبن
- مكسرات حسب الرغبة
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به الموز و اللبن واخلطي.
- اضيفي الثلج و العسل الى الخلاط و اخلطي.
- ضعي السموثي في اكواب التقديم ثم زينية بالمكسرات.
- قدمية مع الكيك.