اعراض وجع الرأس من الجانبين
ما السبب فى وجع الرأس من الجانبين
وصفات للتخفيف من وجع الرأس من الجانبين
ان وجع الرأس من الجانبين يعد من الالام التي لا ترتبط كثيرا ما بحالة مرضية خطيرة، ويتعرض له الانسان على نحو مفاجي ليكون غير قادر على ممارسة اعماله اليومية
ينقسم الصداع الى العديد من انواع؛ كالصداع المرتد؛ وهو الصداع الذي يذهب ويعود، ويسمى كذلك بالصداع العنقودي، وهو اشد انواع الصداع الما، والصداع النصفي، ويسمى كذلك بالشقيقة، وصداع الكافيين، والصداع التوتري الذي يعد من اكثر انواع الصداع انتشارا، وهو الذي يصيب الدماغ من الجانبين.
الم الدماغ من الجانبين او الصداع التوتري
اسباب الصداع التوتري
الصداع التوتري هو نوع من الصداع الذي يصيب الكثير من الاشخاص نتيجة لـ بعض القلاقل النفسية، او التشنجات العضلية، او قلة النوم، والاكتياب، والجوع، ويظهر ذلك الصداع على نحو مفاجي في مختلف الفيات العمرية، وفي ذلك الحين اكد الكثير من اهل الخبرة ان تشنج عضلات الوجه والعنق من اكثر العوامل شيوعا في الاصابة بذلك النوع من الصداع، وتبدو اعراضه بالشعور بالم حاد في جانبي الدماغ وخلفية الدماغ مع وجود الم عظيم في فروة الدماغ نحو لمسها.
علاج الصداع التوتري
يعالج الصداع التوتري باخذ بعض العقاقير المسكنة التي تصرف دون وصفة طبية، ولكن يلزم عدم تناولها لمدة طويلة دون استشارة الطبيب لتجنب الاعراض الجانبية، وتجب اعادة نظر الطبيب المختص في وضعية استمرار الوجع لعمل الفحوصات المطلوبة، ووصف بعض العقاقير المخدرة، واخذ بعض العلاجات الوقايية المرخية للعضلات، والمضادة للاكتياب.
وصفات للتخفيف من الم الصداع التوتري
- الزنجبيل: يعد الزنجبيل من الاعشاب التي تتضمن على بعض المواد المضادة للالتهابات، فيساعد على تخفيف الم الصداع، والتخلص منه، اذ يمكن تقطيع الضييل من الزنجبيل الطازج، واضافته الى كوبين من الماء المغلي، وتركه على نار هادية لفترة خمس دقايق وتصفيته، واضافة ملعقة من العسل اليه، وشربه للحصول على عواقب مذهلة، كما يمكن استعمال الزنجبيل بصنع عجينة الزنجبيل بالحاق ملعقتين من الزنجبيل المطحون الى ملعقتين من الماء، وخلط المزيج جيدا، ووضع العجينة على الجبين في مساحة الوجع لفترة عشر دقايق وغسلها بالماء الفاتر.
- زيت النعناع: يعد زيت النعناع من افضل العلاجات المنزلية التي يمكن استعمالها للتخفيف من الكثير من الالام، فيساعد زيت النعناع على تدفق الدم في الراس، ويمكن تدليك الجبين والجزء الخلفي من الرقبة بزيت النعناع، مع شرب كوب من مغلي النعناع للشعور بالراحة.
- القرفة: تخلط ملعقة من مسحوق القرفة مع ملعقة من مسحوق خشب الصندل، واضافة الضييل من الماء لصنع عجينة تطبق على الجبين لفترة عشر دقايق، ويغسل الوجه بالماء الفاتر مع الراحة والسكون قدر الامكان.
