طريقة عمل كافيه لاتيه مثلج

المقادير

” تكفي شخص واحد ”

• 1/2 كوب كبير قهوة اسبريسو
• 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) سكر ابيض
• 3/4 كوب كبير لبن
• 1 1/2 كوب كبير مكعبات ثلج
• 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) قشطة كريمي

خطوات التحضير

1. في الخلاط الكهربائي نضع القهوة الإسبريسو و السكر.
2. تخلط المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي حتى يذوب السكر و القهوة.
3. يضاف اللبن و مكعبات الثلج الى مزيج القهوةثم تخلط المكونات مرة اخرى حتى يتجانس المزيج و يصبح متماسك.
4. يصب اللاتيه في كوب التقديم ثم توضع عليه القشطةالكريمي.
5. و يقدم.

سر نجاح الكافيه لاتيه: 

• خلط المكونات جيدا حتى التجانس في الخلاط يعطي فوم رائع و طعم لا يقاوم مع القشطة الكريمي.

فوائد القهوة:

• تحتوي القهوة على مضادات للأكسدة و التي تساعد في الحماية من أمراض القلب.
• تقوي الذاكرة و بالتالي تحمي من خطر الإصابة بالزهايمر.
• مفيدة لصحة الأسنان و حمايتها من التسوس.

السعرات الحرارية في الكافيه لاتيه:

• يحتوي ال 200 مل من اللاتيه على 180 سعر حراري.