أكثر أنواع آلام البطن شيوعا هي آلام المعدة أو آلام البطن والتي تحدث من وقت لآخر طوال حياتنا.
يعاني معظم الناس من ألم في البطن أو ألم في مرحلة ما من حياتهم. عادة ما يتم الشعور بألم البطن في جزء من الجذع أسفل الضلوع وفوق الحوض والأربية ، ويمكن أن تتراوح شدته من ألم خفيف أو غثيان إلى ألم حاد حاد ومسبب للعجز. غالبًا ما يتضاعف الأشخاص الذين يعانون من آلام في البطن ، ويمسكون بأمعائهم ، ويشعرون بالغثيان أو بالدوار ، ويتجنبون الطعام والماء.
في حين أننا لا نشعر عادة بالأعمال الداخلية لبطننا ، إلا أن الألم يحدث عندما يكون هناك اضطراب في الأداء الطبيعي للأعضاء والأنسجة بالداخل ، بما في ذلك المعدة والأمعاء الدقيقة والقولون والكبد والمرارة والطحال والبنكرياس. أكثر أنواع آلام البطن شيوعًا هو ألم المعدة أو البطن ، والذي يحدث من وقت لآخر طوال حياتنا. في حين أن ألم البطن ليس طبيعيًا ، فهو ليس بالضرورة خطيرًا ، وغالبًا ما يُشفى من تلقاء نفسه.
تتمثل الخطوة الأولى لمعالجة آلام المعدة الخفيفة غير المصاحبة لحالة طبية أو صدمة في محاولة تحديد وتجنب الزناد. على سبيل المثال ، يمكن للإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام الغني أو المحفز للغازات أن يسبب حرقة في المعدة ، وانتفاخ في المعدة ، وآلام في البطن ، والتي يمكن تجنبها من خلال ممارسة التغييرات الغذائية والاعتدال. يشعر بعض الناس بالراحة من آلام المعدة عن طريق الاستلقاء على جانبهم الأيسر ، مما قد يخفف الضغط على الجهاز الهضمي.
يمكنك منع الانزعاج الناجم عن الإمساك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف وزيادة تناول الماء. تعاني بعض النساء من تقلصات شديدة وألم في الدورة الشهرية. لأن الإجهاد يمكن أن يزيد من حموضة المعدة ، فإن البقاء هادئًا وممارسة التنفس العميق يمكن أن يساعد بطنك على التخلص من الألم.
إذا لم تحل التغييرات في نمط الحياة أو السلوك من آلام البطن ، فإن الخطوة التالية هي التفكير في استخدام مسكنات الألم أو المسهلات أو مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية. احرص على تجنب الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل الأسبرين والأيبوبروفين والنابروكسين ، لأن هذه المسكنات يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة وتهيج الجهاز الهضمي وقد تسبب تقرحات النزيف. يمكن لطبيبك أو الصيدلي اقتراح مسكنات ألم بديلة لا تزعج معدتك.
أسباب وعوامل الخطر من آلام البطن:
هناك العديد من أسباب آلام البطن حيث توجد درجات من الانزعاج ، وغالبًا ما يشير موقع الألم إلى سبب ذلك. على سبيل المثال ، يمكن للألم الحاد في المعدة ، أو آلام أسفل البطن ، أو الألم في الجانب الأيسر أو الأيمن ، أو آلام الأمعاء ، أو تقلصات المعدة أن تشير جميعها إلى أدلة على الحالات الأساسية ، وكذلك توقيتها وشدتها.
يمكن أن يحدث ألم البطن بسبب الالتهاب (على سبيل المثال ، التهاب الزائدة الدودية ، والتهاب الرتج ، والتهاب القولون) ، وانتفاخ أو شد الأعضاء (على سبيل المثال ، انسداد الأمعاء ، وانسداد القناة الصفراوية بسبب حصوات المرارة ، وتورم الكبد مع التهاب الكبد) ، أو عن طريق فقدان من إمدادات الدم (على سبيل المثال ، التهاب القولون الإقفاري).
أسباب آلام البطن:
عسر الهضم
إمساك
فيروس في المعدة
تشنجات الحيض
متلازمة القولون العصبي (IBS)
تسمم غذائي
حساسية الطعام
غاز
عدم تحمل اللاكتوز
قرحة المعدة
مرض التهاب الحوض
فتق حصوات المرارة
حصى الكلى
بطانة الرحم
داء كرون أو التهاب القولون التقرحي
التهاب المسالك البولية (UTI)
مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد) ا
لتهاب الزائدة الدودية
التهاب الرتج السرطان (البنكرياس أو المعدة أو الكبد)