طرق استخدام حليب الصويا للنساء
ما هى طرق استعمال حليب الصويا للنساء
معلومات عن حليب الصويا للنساء
ان حليب الصويا لا يشبه انواع اللبن المعروفة لدينا، حيث انه لبن نباتي وليس حيواني، ولا يتم الحصول عليه عن سبيل حلابة الحيوانات كالابقار والاغنام والماعز
تختلف مواصفات لبن الصويا عن مواصفات اللبن الحيواني، فهو يتضمن على نسبة اقل من الكالسيوم الكوليسترول، لهذا هو امن على مرضى القلب، كما يتضمن على دهون غير ضارة، ونسبة جيدة من الغلوسيد، الا انه يشترك مع لبن البقر في نسبة البروتينات، ففيه نسبة مساوية لنسبة البروتينات المتواجدة في لبن الحيوانات تقريبا، ويعد لبن الصويا من المواد اللازمة للغاية لصحة المراة على نحو خاص، كما ان له فوايدا اخرى كثيرة لجميع الفيات، وسنتعرف في ذلك المقال على فوايده العظيمة لصحة المراة.
فوايد لبن الصويا للسيدات
خصايص لبن الصويا والعناصر الغذايية التي يحتويها جعلت منه غذاء مناسبا لحل مجموعة عظيمة من مشكلات النساء الصحية، ومن اهم فوايده في ذلك الميدان ما ياتي:
- يعد لبن الصويا من المواد الغذايية التي لها اهمية عظيمة في حراسة المراة من خطر الاصابة بسرطان الضرع وسرطان الرحم، وهذه اكثر الامراض التي من المحتمل ان تتعرض لها المراة اثناء حياتها.
- له اهمية عظيمة في مبالغة نسبة افراز هرمون الاستروجيـن؛ وهو الهرمون المسوول عن جميع الاشارات الانثوية نحو المراة، حيث ان له دور عظيم في مبالغة كمية الصدر الذي يعد من اهم اشارات الانوثة فيما يتعلق للمراة، ويساعد على تغذية البشرة، وزيادة نعومتها، ومنحها النضارة والحيوية، كما انه يقوي الشعر ويعالج ضعفه وتساقطه، ويساعد في مبالغة سرعة نمو الاظافر وحمايتها من التكسر، كما انه يعزز الرغبة الجنسية لدى السيدات ويحسنها.
- يساعد في مبالغة المناعة لدى السيدات: تتعرض النساء اثناء حياتهن الى الكثير من الامور التي قد تضعف جهاز المناعة لديهن كالحمل والولادة وغيرها، فتناول لبن الصويا دايما يعاون على تدعيم قوة جهاز المناعة لدى السيدات على نحو خاص، ولدى جميع الفيات على نحو عام.
- يعوض السيدات اللاتي يتحسسن من اللبن الحيواني بنفس اعداد البروتينات المتواجدة في اللبن البقري، الامر الذي يجعله خلفا بروتينيا جيدا.
- يخفف نسبة الكوليسترول في الدم، فيحمي المراة على نحو خاص وغيرها على نحو عام من امراض الفواد وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.
