الزوج النرجسي

الزوج النرجسي

المحتويات

المقدمة: –

يملك الشخص النرجسي إحساسًا مضخمًا بأهميته الخاصة وحاجة عميقة للإعجاب، ويعتقد أنه متفوق على الآخرين ولا يهتم كثيرًا بمشاعرهم، يظن أنه دائمًا على حق وأنه يجب أن يكون مركز الاهتمام في أي وسط اجتماعي وحتى في أي علاقة، كما لو أن كل شيء يدور حوله هو فقط، لكن خلف قناع الثقة المفرطة هذا تقبع ذاتٌ هشة عرضة للتأثر بأبسط انتقاد وتفتقر لاحترام الذات، لذلك يجد الزوج النرجسي صعوبة في حب شريكه، لأنه لا يحب نفسه في الحقيقة، لكنه في الوقت ذاته يركز على نفسه لدرجة أنه لا يرى شريكه كشخص منفصل، إنما مجرد وسيلة لتلبية احتياجاته الخاصة، ولا يقيم شريكه بناءً على أفعاله وتصرفاته، إنما بناء على قدرته على تلبية أو عدم تلبية ما يريده منه؛ وخلال هذا المقال سنوضح كل ما يخص الزوج النرجسي وكيفية التعامل معه.

أولا: صفات الرجل النرجسي في الفراش

من صفات الزوج النرجسي فى الفراش كالتالى:

قلة الحميمية:

عادةً ما يضع النرجسيون احتياجاتهم الخاصة أولاً دون السعي للتواصل العاطفي الجيد مع الشريك أو الاهتمام برغبات الزوجة وحاجاتها ومخاوفها، لكنهم مع ذلك يحاولون إثبات مهارتهم في إسعاد المرأة بالأداء الجنسي.

تعرف على معنى النرجس

ارتفاع سقف التوقعات من الشريك:

قد يمتلك الزوج النرجسي سقفاً عالياً من التوقعات كأن يرى أنه من الطبيعي أن تُشارك زوجته في أنشطة جنسية غير مريحة بالنسبة لها أو أن تكون متوفرة في أي وقتٍ يرغب بممارسة العلاقة فيه

الشعور بالتفوق:

الشعور بالتفوق هو صفة مرتبطة بالزوج النرجسي في الفراش؛ حيث في بعض الأحيان تكون نظرة الزوج النرجسي لزوجته متدنية وقد يوبخها لزيادة شعورها بقيمة نفسها؛ و يعكس هذا الزوج اهتمامًا شديدًا بنفسه ورغبة في التفوق والسيطرة. يتجلى ذلك في سعيه للسيطرة على العلاقة الجنسية والتركيز على رغباته الشخصية دون اهتمام بشريكته. يميل إلى التفاخر بقدراته الجنسية والتعامل بطريقة أنانية وغير متوازنة. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى شعور الشريكة بالإهانة والإهمال وتقليل قيمتها. يجب التعامل بحذر مع هذه الصفة والسعي للتوازن والتواصل الصحيح في العلاقة الزوجية.

الحساسية المفرطة من الانتقاد:

الحساسية المفرطة للانتقاد هي صفة مرتبطة بالزوج النرجسي في الفراش. يتسم هذا الزوج بتفاعله الشديد والسلبي تجاه الانتقادات، حتى الصغيرة. يتجاوب بشكل مفرط بالدفاع والهجوم عندما يوجه إليه أي انتقاد أو انتقاد محتمل. يمكن أن يظهر بسلوك عدواني، تجاهل للآخرين، أو ردود فعل غاضبة. يخشى من الانتقادات والنقد ويبذل قصارى جهده لتجنبها. هذا السلوك يمكن أن يؤثر على العلاقة الزوجية ويؤدي إلى صعوبة في التواصل وفهم احتياجات الشريكة. يتطلب التعامل مع هذه الصفة الحساسية والتواصل الصحيح والعمل على بناء الثقة والاحترام المتبادل.

النرجسية

الغيرة والمقارنة:

الغيرة والمقارنة هما صفتان مرتبطتان بالزوج النرجسي في الفراش. يتسم هذا الزوج بالشعور المفرط بالغيرة والحاجة المستمرة للتأكيد على أنه هو المركز الأهم في حياة شريكته. يقارن نفسه بالآخرين ويشعر بالتوتر والاحتقان عندما يشعر بأن شريكته تعبر عن اهتمام أو تفاعل مع أي شخص آخر. يمكن أن يؤدي هذا إلى سلوك يتضمن التحقيق والتحكم والشكوك المستمرة. ينمو الانفصال والبُعد بين الشريكين نتيجة لهذه الصفة؛و يتطلب التعامل مع هذه الصفة الثقة والتواصل الصحيح وتوجيه الاهتمام لتهدئة الغيرة وتعزيز الثقة المتبادلة.

الاهتمام بالزوجة ورغباتها:

قد يُحاول بعض الأزواج النرجسيين إظهار زهوهم بأنفسهم عبر الاهتمام بشكل كبير برضى الزوجة وقدرتهم على منحها “ليلةً لا مثيل لها” .

تعرف علي مواصفات الشخصية النرجسية

امتلاك تفضيلات جنسية محددة:

يمتلك الزوج النرجسي عادةً فكرةً واضحة عما يرغب به مع طريقة محددة لفعل ذلك دون القبول بأي تعديل عليه.

ضعف الانفتاح لتجربة أشياء مختلفة:

لا يكون الزوج النرجسي عادةً محباً للتجارب الجديدة وخاصة تلك التجارب التي قد لا تضعهم في مواقف لا تجعلهم يبدون بصورة مثالية أمام الزوجة.

ثانياً: صفات الزوج النرجسي

من صفات الزوج النرجسي كالتالى:-

يتباهى بنفسه دائما:

دائما ما يتباهون بأنفسهم وما حققوه من منجزات شخصية، لكن من النادر أن يظهروا اهتمامًا بالشريك الآخر، أو حتى يسألوا عن أي شيء مهم يحدث في حياة الطرف الآخر. والشيء المشترك الذي يجمع تلك الشخصيات هو أنهم يعثرون على سعادتهم من مصادر خارجية مثل المرتبة التي يصلون إليها في العمل، وامتلاك المال.

يتلاعب بالطرف الآخر:

لا تمثل العلاقات العاطفية الكثير بالنسبة للزوج النرجسي، فيُفضل التلاعب بالطرف الآخر طوال الوقت واستغلاله سواء كان بشكل صريح أو غير صريح، لكن الطرف الآخر سيشعر بذلك، ومن هنا ينتهي أي مذاق للحياة الزوجية.

فوائد زهرة النرجس

يقلل من الطرف الآخر:

لا يشعر الطرف الآخر بالرضا الكافي ولديه شعور دائم بعدم الكفاءة، حيث يميل الزوج النرجسي إلى التقليل من قدر الطرف الآخر، وإطلاق تعليقات سلبية حول الأشياء يفعله، وتلك من أسوأ صفات الزوج النرجسي المنحرف.

يتجنب المحادثات مع زوجته:

من صفات الزوج النرجسي الخفي أيضا أنه يتجنب الدخول في محادثات في الغالب مع زوجته، حيث ينهي كل محادثة معها بحجة مختلفة.

يلقي المسؤولية على الطرف الآخر:

جانب آخر من صفات الزوج النرجسي الخفي هو أنه يعتقد دائما أن كل شيء يحدث هو خطأ شخص آخر، بما في ذلك الأشياء التي يرتكبونها بشكل خاطئ. لن تحصل على اعتذار من شخص نرجسي. لا يرى النرجسيون أن الآخرين على قدم المساواة معهم، لذلك من المنطقي أن يكون الاعتذار غير وارد.

ينتقد زوجته دومًا:

ينتقد الزوج النرجسي أيضا زوجته في مظهرها بشكل مفرط. قد يبدي تعليقات حول وزنها أو ملابسها أو اختيارها لتصفيفة شعرها.

ثالثاً: التعامل مع الزوج النرجسي

يوجد عدة طرق للتعامل مع الزوج النرجسي وهى كالتالى:

الاهتمام به وعدم التجاهل:

الزوج النرجسي ينجذب لمن يهتم به بشكل كبير كما انه يكره التجاهل والنقد السلبي فيجب ان تمنحيه الاهتمام، ولكن لا تبالغي في الامر حتى لا يزداد كبرياءه ونرجسيته.

حافظ على حدودك:

الحفاظ على الحدود مع الزوج النرجسي أمر مهم. قم بتحديد حدود صحية وتمسك بها. قد تشمل ذلك عدم السماح له بالتحكم أو الاستغلال. قم بالتأكيد على حقوقك واحترامك الشخصي. لا تتحمل المسؤولية المفرطة أو التضحية غير المبررة. اعرض مواقفك بثقة واضحة ولا تخضع للضغط المتطلبات غير معقولة. حافظ على استقلاليتك وحقك في اتخاذ القرارات. اذهب للبحث عن الدعم النفسي إن لزم الأمر. تذكر أنك تستحق الاحترام والرعاية في العلاقة الزوجية.

مشكلة الرجل الاناني

الاهتمام بالذات :

الاهتمام بالذات مهم عند التعامل مع الزوج النرجسي. قم برعاية احتياجاتك الشخصية وراحتك النفسية. احرص على الاستماع لنفسك وتلبية رغباتك. قم بممارسة الرعاية الذاتية والاستمتاع بالأنشطة التي تجعلك سعيدًا. لا تسمح للزوج النرجسي بالسيطرة على حياتك بشكل كامل. احترم حدودك ووقتك الشخصي. قم بتعزيز ثقتك بنفسك وتأكد من قيمتك. لا تنسى أنك تستحق الحب والاحترام، ويجب أن يكون لديك حياة مليئة بالسعادة والتوازن بغض النظر عن سلوك الزوج النرجسي.

قومي بمدح زوجك:

اهتمي بمدح زوجك وتقدير ما يقدمه او يقوله وتجنبي انتقاده او توبيخه حتى لا يستفز ويكره التعامل معك.

شاركيه اهتماماته:

قومي بمشاركة زوجك في اهتماماته وميولة حتى تفتحي مجال للنقاش والتفاهم بينكم مما يساعد ذلك في تحسين لغة الحوار بينكم.

اسعي دائما لتغيير السلبيات لإيجابيات:

يحب الشخص النرجسي ان يلفت الانتباه ويكون محط انظار الجميع في تصرفاته واراءه ومظهره فتستطيعين ان تذكري له الصفات التي تلفت انتباهك وتحظى باهتمامك في الرجل بطريقة غير مباشره فقد يساعد ذلك في تعزيز الصفات الإيجابية لديه.

تقوية ثقتك بنفسك:

يعد التعامل مع الزوج النرجسي بالأمر الصعب وبالتالي فيجب عليكي تعزيز تقتك بنفسك وتقديرها والاهتمام بها وان لا تستمعي الى نقده السلبي الذي قد يشعرك بانعدام الثقة والضعف وقلة الحيلة.

كوني ذكية:

فالشخص النرجسي ينجذب للمرأة الذكية التي تتعامل معه بذكاء وحكمه وتستطيع ان تشعره بأنه المتحكم والمسيطر، ولكنها في الأساس تتعامل معه بنوع من التخطيط والذكاء لبس أكثر.

رابعاً: نقاط ضعف الرجل النرجسي

عدم القدرة على قبول النقد
نفاد الصبر وبسرعة
قلة التركيز
عدم القدرة على فهم مشاعر الآخرين
العناد الشديد
الجشع
الخداع

خامساً: ما الذي يحبه النرجسي في المرأة

نيل أكبر قدر من الاهتمام به وتقدير ما يقوم بفعله.
تحدث المرأة له عن الصفات المميزة والجمال الذي يحمله.
المعاملة معه بشكل فريد ومتميز عن الاخرين.
الشعور بالحنان والحب من المرأة حتى يشعر بقيمته.
التدخل في شؤون المرأة وأدق التفاصيل.

سادساً: ماذا يكره النرجسي في المرأة

ان تكون أعلى منه في أي من المجالات سواء التعليمي أو العملي.
عدم إظهار الاهتمام به من قبل المرأة
ان تظهر له النجاحات والانجازات التي تقوم بها.
سؤاله عن المشاعر وإرادة التعبير عنها.

سابعاً: ما هي الأشياء التي تخيف النرجسي؟

يوجد مجموعة من الاشياء تخيف النرجسي كالتالى:

خسارة إعجاب الشريك:

إذ يستمتع الأشخاص النرجسيون بنيل المدح المستمر من قبل شريكهم العاطفي، ويشعرون بالخوف من فقدان اهتمام الشريك بالعلاقة العاطفية إضافةً إلى الشعور بالإحباط عند تغير مشاعر الشريك تجاههم.

الحرج أمام الآخرين:

عند شعور الشخص النرجسي بالخجل أو الفشل حيال تعرضه لموقفٍ ما وأمام مجموعة من النّاس فإنَّ هذا سيبث فيه شعورًا كبيرًا بالضيق النفسي، وبالتالي فإنَّ الأشخاص النرجسيين يحاولون تجنب الوقوع في مواقف تُعرضهم للإحراج أمام الآخرين.

الخوف من التقدم في العمر:

يعتبر الأشخاص النرجسيون اللياقة البدنية والجمال أحد العوامل المهمة في تعزيز ثقتهم النرجسية بأنفسهم، إذ إنّ تمتعهم بالرشاقة وبعدهم عن علامات الشيخوخة يعتبر طريقًا لزيادة ثقتهم واحترامهم لذاتهم، لذا يشعر الأشخاص النرجسيون بالخوف المستمر من التقدم في العمر، كما تجدر الإشارة إلى أنهم يميلون لإقناع النّاس من حولهم بأنهم أقل تأثرًا بعلامات الشيخوخة.

من ضمن هذه الأسباب: –

المواجهة:

يُدرك الأشخاص النرجسيون في أعماقهم حقيقة أنفسهم، إلا أنهم يحاولون إخفاء ذلك؛ فلو كان الشخص النرجسي مثلاً أبًا سيئًا فإنه سيكون على علم بذلك إلّا أنه سيعمل دائمًا على دفن هذه الحقيقة وتجاهلها وكأنها غير موجودة بالأصل، وغالبًا ما يقوم بالإنكار عند محاولة مواجهته أيّ حقيقة لا يرغب بالاعتراف بها، بل قد يقوم في بعض الأحيان بمعاقبة الأشخاص الذين يحاولون مواجهته بهذه الحقيقة، أو قد يحاول تجاهلهم تمامًا في محاولة لإخفاء هذه الحقيقة.

التعرّض للنقد:

قد يتعامل الأشخاص النرجسيون غالبًا مع النقد بالرفض التام أو السخرية، أو في بعض الأحيان يتصرفون كما لو أنهم فوق النقد، إلّا أنهم داخليًا قد يشعرون بالإهانة والفراغ أو الغضب عندما يمس النقد ثقتهم بأنفسهم أو نظرتهم تجاه أنفسهم، فهم يسعون دومًا للحصول على الإعجاب والمديح ولا يتوقعون تلقي النقد، وبالتالي قد يشعرون بمشاعر سلبيّة يصعب التخلص منها عند تعرضهم للنقد.