تغذية الحامل

اهمية القرنفل للحامل

ما فائدة القرنفل

اهميه تناول القرنفل

ما هى اهم مميزات فى القرنفل

هناك الكثير من الاعشاب التى ننصح بتناولها اثناء فترة الحمل وهناك البعض الاخر يحذر منها الاطباء تناولها فى فترة الحمل

مزايا القرنفل للحامل

ان تناول القرنفل باعتدال يرجع بالكثير من المزايا الصحية على الحامل اثناء مرحلة حملها، كما ويمكن اضافته الى بعض الماكولات مثل الخبز، والخضار، والشاي، فمن تلك الفوايد:

  • يعاون على نمو الجنين على نحو طبيعي ويقوي عظامه، وهذا لاحتوايه على المعادن الهامة كالحديد والصوديوم والفسفور.
  • يساهم في تشييد الجهاز العصبي للجنين على نحو طبيعي وجيد، وهذا لاحتوايه على حمض اوميجا 3.
  • يعد مصدرا ايا كان لفيتاميني (ج) و (ك) اللذين يحافظان على صحة الام والجنين.
  • يتخلص من التقيو والغثيان والصداع، ويقوي عضلة الرحم.
  • يسرع عملية الولادة، من اثناء مشاركته في مبالغة التقلصات في الرحم اثناء الولادة.
  • يتخلص من قلاقل الجهاز الهضمي الذي يصاحب مرحلة الحمل كعسر الهضم والامساك؛ وهذا لاحتوايه على نسبة عالية من الالياف الغذايية.
ويجب على الحامل قبل تناول اي مادة غذايية او دوايية اثناء مرحلة الحمل استشارة الطبيب، حتى يتخذ قرار اذا قد كانت تلك الاغذية مناسبة ام لا حسب وضعية الحامل، كما يلزم الحرص على عدم الافراط في تناول القرنفل اثناء مرحلة الحمل، لانه قد يسبب الاجهاض.

فوايد القرنفل للجسم

  • يهدي الام البطن والمغص، وهذا من اثناء شرب شاي القرنفل الذي يعاون على اصدار اللعاب والتخلص من الغازات بالمعدة، وكذلك يسرع عملية الهضم، ويتخلص من البكتيريا الموذية في الامعاء والمعدة.
  • يعالج الام المفاصل، وهذا من اثناء وضع ضمادات شاي القرنفل على المقر الجريح لفترة ربع ساعة و4 مرات يوميا، فانه يشارك في تخدير الوجع والتخلص منه.
  • يصفي البشرة، ويتخلص من الحبوب والبثور والبقع الداكنة.
  • يتخلص من الام الاسنان على نحو فعال، وهذا لاحتوايه على مركب الاوجينول الذي يستعمل كمخدر.
  • يعزز جهاز المناعة ويزيد من كفاءته، كونه يشارك في مكافحة الجراثيم والبكتيريا، ويحمي من الامراض السرطانية.
  • يحمي من قلاقل الجهاز التنفسي كالسعال والتهاب الحلق والربو وضيق التنفس، ايضا يعاون على طرد البلغم.
  • ينشط الذاكرة ويساعد على التركيز، ويمد الجسد بالطاقة، ويتخلص من الاكتياب والتوتر والارق.
  • يساعد القرنفل على ادرار البول ويتخلص من الحصوات المتكونة في المثانة والكلى.
السابق
مخاطر الكمون للحامل
التالي
فوايد الترمس للحوامل

اترك تعليقاً