طريقه تنعيم القدم
خطوات تبييض القدمين
ما هى الطريقه للحصول على قدم ناعمه
يوجد الكثير من الناس من يهتمون دائما بالقدم الخاصه بهم و يعملون على تجميلها و جعلها ناعمه و جميلها و هذا مظهر من مظاهر الجمال عند الفتيات
اسباب تشقق القدمين
مشكلة تشقق القدمين من اكثر المشكلات التي تصيب الجلد لا سيما في فصل الشتاء، ولان تلك الاشكالية الجمالية لا تقتصر على الشكل فقط لكن فانها قد تسبب الاما شديدة، ويجب المراعاة بتلك الاشكالية على نحو جدي، وهذا لان بعض الاشخاص قد تتفاقم يملكون اعراضها، ويعانون من صعوبة في المشي، او عدم القدرة على النهوض لمدة طويلة، وكذلك الاحساس بالحكة العنيفة والحرقة. وفي وضعية ارتفعت نسبة الاشكالية لا بد لنا اولا ان نتعرف على عوامل حدوثها، ومن تلك الاسباب:
- كثرة الحركة، الامر الذي يودي الى اصابة جلد القدم بالجفاف وبذلك التشقق.
- النهوض لوقت طويل على ارضيات صلبة.
- مبالغة الوزن، وتمدد الجلد، الامر الذي يودي الى تشقق الطبقة الخارجية له.
- بعض الامراض: كالسكري، والاكزيما، والصدفية.
- الريادة في العمر حصيلة خسارة الزيوت الطبيعية في البشرة.
- قلة شرب الماء، وانخفاض نسبة النداوة في الجسم.
- استعمال الصابون الخالي من المرطبات، والتي تزيد من جفاف البشرة.
وصفات طبيعية لتنعيم القدمين والعناية بهما
- استخدم حجر الملح الخام مع الضييل من عصير الليمون، بالاضافة الى الضييل من ماء الورد، والجلسرين، واضف ذلك المزيج الى نصف ليتر من الماء الفاترة، وانقع قدميك فيه لفترة ربع ساعة تقريبا، ثم استخدم الحجر الصلب للتخلص من البشرة الميت، وكرر تلك الاسلوب كل يوم حتى تحصل على مرادك بقدمين ناعمتين جميلتين.
- استخدم ماسك الموز، وهذا بهرس الموز الناضج حاله على مقر التشققات لفترة ربع ساعة تقريبا، ثم اغسل قدميك بالماء الفاتر.
- العسل يعد من اهم المواد المستخدمة للعناية بالقدمين، فهو يتضمن على مواد مرطبة ومضادات للاكسدة، ويمكنك النفع منه بفعل خليط العسل مع الضييل من خل التفاح، والقليل من دقيق الارز، وضع الخليط في ماء دافي وانقع قدميك في الماء لفترة ثلث ساعة تقريبا، ولاحظ الفرق.
- خليط الفازلين والليمون خليط رايع للحصول على قدمين ناعمتين ولتبييضهما ايضا، انقع قدميك بماء فاتر مع الضييل من الفازلين، والليمون وكررالعملية مرتين يوميا، حتى تحصل على الحصيلة المطلوبة.
- اسخدم خليط الزيوت، والذي يتكون من زيت الزيتون، وزيت الخردل، وزيت دوار الشمس، وزيت جوز الهند، وانقع قدميك بالماء الفاتر لفترة لا تقل عن النصف ساعة تقريبا، ثم ضع خليط الزيوت على قدميك ودلكهما، والبس زوجا من الجوارب حتى تمتص الجلد كل الزيوت.
- لتبييض قدميك اصنع ذلك الخليط المكون من ملعقة واحدة من الطحينة، وملعقة من زيت الزيتون، وملعقة واحدة من العسل، وعصير نصف ليمونة، وامزج كل العناصر سويا ثم دلك بها قدميك، ثم اتركها لفترة نصف ساعة، واخيرا اغسل قدميك بالماء الدافي وتمتع بالنتيجة.
