كثيرا نشعر ان الاطراف تنمل و تتخدر وهناك علاجات طبية للتخلص من التنميل او اللجوء الي الاعشاب الطبيعية للتخلص من التنميل
تنميل الأطراف
تنميل الأطراف من الأعراض الشائعة التي تصيب الإنسان بين حين وآخر، ويمكن وصف هذه الحالة بالقول إن الشخص يفقد حينها إحساس اللمس في تلك المناطق، وفي معظم الحالات، يختفي التنميل تلقائيًا دون اضطرار الإنسان إلى تلقي علاج طبي، بيد أنه في حالات أخرى قد يعاود الظهور مرة ثانية، ويستمر لفترات زمنية أطول، وهنا يكون من الضروري استشارة الطبيب نظرًا لأنه قد يكون أحد الأعراض التي تنبئ بوجود مرض كامن.
أسباب تنميل الأطراف
يبرز تلف الأعصاب أو التهيج بصفتهما من الأسباب الرئيسة المؤدية إلى الإصابة بتنميل الأطراف، وفي معظم الأحيان، لا يكون ثمة ما يدعو إلى القلق، وخصوصًا إذا لم يعانِ الشخص من أعراض أخرى، أهمها صعوبة الكلام، والارتباك والشعور بخدر في أحد جانبي الجسم، وقد يكون مرد تنميل الأطراف أحيانًا إلى نقص السكر أو فيتامين ب12، فضلًا عن سوء التغذية والملوثات البيئية.
من جهة أخرى، إذا كان تنميل الأطراف مترافقًا مع آلام اصداع وضيق التنفس، عندئذ يمكن أن يكون عائدًا إلى ورم دماغي، وهنا يجب زيارة الطبيب لتلقي علاج فوري، أما إذا عانى الشخص من أعراض تنميل الأطراف، واستمرت فترة طويلة لعدة أسابيع أو شهور أو سنوات، حينئذ لا يكون ثمة خطر على حياة الشخص. [١]
علاج تنميل الاطراف بالأعشاب
في البداية، وقبل البدء باستخدام الأعشاب، لا بد أن يضع الشخص كمادات دافئة على مناطق التنميل في الأطراف، فهذا الأمر من شأنه أن يعزز عملية تدفق الدم إليها ويخفف الضغط الحاصل على الأعصاب والعضلات، وعمومًا تتضمن وصفات الأعشاب والنباتات المستخدمة في علاج تنميل الأطراف ما يلي: [٢]
- القرفة
تحتوي القرفة على كم كبير من المركبات الكيميائية والمواد الغذائية، مثل المنغنيز والبوتاسيوم، فضلًا عن مجموعة فيتامينات ب المختلفة، ولذا، تساهم هذه الخصائص الغذائية المهمة في تحسين تدفق الدم إلى القدمين والساقين، وبذلك تكون وسيلة فعالة في التخلص من حالة التنميل التي تصيبهما، شريطة أن يتناول المرء بين غرامين وأربع غرامات منها يوميًا، ويجري ذلك عبر خلط ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع كوب من الماء الدافئ أو العسل أو الشاي، ومن ثم شربه يوميًا على مدار عدة أسابيع.
- الكركم
يحتوي الكركم على مركب هام اسمه الكركمين، مما يساهم في تعزيز تدفق الدم إلى جميع أرجاء الجسم، ولا سيما الأطراف، ويزخر الكركم أيضًا بخصائص مضادة للالتهابات، مما يعني أن استعماله مفيد في تخفيف الألم الحاصل في تلك المناطق، وتكمن طريقة استخدامه في إضافة ملعقة صغيرة من مسحوقه إلى كوب من الحليب، ومن ثم تسخينه على نار هادئة، وعند الانتهاء، يضاف العسل إلى المزيج ثم يتناوله الشخص، ويمكن كذلك تحضير عجينة بسيطة باستعمال الكركم، وفركها لاحقًا على مناطق التنميل.
- البابونج
يكون استخدام البابونج مفيدًا تحديدًا في حالات تنميل القدمين، إذ يؤدي دهن كريم البابونج على المنطقة المصابة إلى إعادة إحساس اللمس إليها، وتقليل حالة الألم والوخز التي تحدث عادة بعد التنميل، وتتطلب هذه الوصفة تحضير زهرتي بابونج مجففتين وثلاث قطرات من الماء، بعدها تسحق زهور البابونج حتى تصبح شبيهة بالمسحوق، ثم يضاف إليها الماء، ويحرك المزيج جيدًا حتى يغدو أشبه بالعجينة، وبعدها توضع على المنطقة المصابة وتفرك جيدًا حتى يشعر المرء بتراجع حالة التنميل، ومن ثم تترك هناك نصف ساعة على الأقل قبل أن تغسل بالماء البارد، ويمكن تكرار هذا العلاج في كل مرة يصاب بها الإنسان بالتنميل.
كذلك توجد طريقة أخرى لاستعمال البابونج في علاج تنميل الأطراف؛ إذ يمكن تحضير زهور بابونج مجففة مع كوب من الماء، ثم تسحق الزهور وتضاف ملعقة صغيرة من مسحوقها إلى الماء، ومن ثم يغلى لمدة 5 دقائق، وبعد أن يبرد الشاي، يصفى جيدًا ثم يُشرب، ويكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميًا حتى اختفاء حالة التنميل. [٣]
