إذا كنا نعتقد أن حكاية الزوجات العجائز ، فإن ارتداء حمالات الصدر ليلاً يمكن أن يكون نافذة على العديد من المخاوف المتعلقة بالصحة. يمكن أن يتجنب نمو الثدي ويسبب سرطان الثدي. ولكن وفقًا لنظرية أخرى ، والتي تتعارض تمامًا مع ما سبق ذكره ، فإن ارتداء حمالات الصدر ليلاً يمكن أن يمنع في الواقع ترهل الثديين. يختلف الرأيان كثيرًا عن كل منهما لدرجة أن المرأة غالبًا ما تختلط: هل يجب أن ترتدي حمالة صدر أم لا؟ في هذا المقال ، حاولنا تسوية هذا النقاش مرة واحدة إلى الأبد.
هل النوم في تجنب نمو الثدي؟
تجد بعض النساء أنه من الطبيعي تمامًا أن ينامن وهم يرتدون حمالات الصدر ، بينما يجد البعض الآخر أنه غير مريح. إنهم ينتظرون فقط للوصول إلى المنزل في نهاية اليوم للتخلص من تلك الأشرطة الضيقة والأسلاك السفلية. لكن البعض يزيلها فقط بسبب الفكرة الشائعة بأن ارتداء حمالة الصدر في الليل يمكن أن يكون ضارًا. قد يكون هذا بمثابة مفاجأة لك ، ولكن لا توجد دراسات أو أدلة طبية تثبت أن ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم أمر سيء لصحتك. كل ما عليك فعله هو تجنب الضيق الشديد لأنه قد يؤدي إلى تهيج الجلد وعدم الراحة.
ترهل الثدي
الآن نأتي إلى المفهوم الآخر وفقًا لذلك ، فإن ارتداء حمالة الصدر يمكن أن يمنع ترهل الثدي. في الواقع ، الترهل أمر طبيعي مع تقدم العمر. إنه أمر طبيعي ولا شيء يمكن أن يغير مسار الطبيعة هذا. تمتد أربطة الكوبر ، والتي تسمى أيضًا الأربطة المعلقة بشكل عام ، بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى ترهل الثدي. بصرف النظر عن هذا ، يمكن أن يلعب حجم الثدي والعادات الجينية ونمط الحياة والحمل دورًا مهمًا في ذلك. ارتداء حمالة الصدر ليلاً لا يمنع حدوث ذلك.
قد يفيد ارتداء حمالات الصدر في الليل بعض النساء
الام الثدي
في حالة عدم وجود أي نوع من الأدلة أو الدراسة الطبية ، من الصعب تحديد ما إذا كان ينبغي للمرء ارتداء حمالة صدر في الليل أم لا. يعتمد كليا على اختيار المرء. لكن القيام بذلك قد يكون مفيدًا لمن لديهم أثداء ثقيلة. بالنسبة للنساء ذوات الأثداء الكبيرة ، قد يساعد في الحد من حركة الثدي ، وهي المسؤولة في الغالب عن آلام الثدي واضطراب النوم. لا يحتاجون إلى ارتداء حمالة صدر دفع أو حمالة صدر سلكية. حتى ارتداء حمالة صدر قطنية بسيطة في الليل ، وهي مريحة أكثر بكثير من حمالة الصدر السلكية ، يكفي للدعم والنوم الهادئ.
لقد عرفنا منذ بعض الوقت أن النوم مع حمالة الصدر لا يوافق عليه العلماء. انتشرت شائعات عن هذه العادة المسببة لسرطان الثدي من هذه الفكرة ، ولكن هذه النتيجة الوخيمة غير مرجحة إلى حد كبير ولم يتم إثبات صحتها أبدًا. ومع ذلك ، فقد ثبت أن ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم من المرجح أن يسبب عدم الراحة ويزعج دورة نومك!
علاوة على ذلك ، حتى إذا كنت لا ترتدي حمالة صدر في الليل ، فقد لا يزال ملابسك الداخلية تؤثر على إيقاعاتك اليومية ، كما هو موضح في هذه الدراسة ، وتمنعك من الحصول على نوم كامل طوال الليل.
النوم أم حمالة الصدر الدانتيل لطيف؟ اممم النوم من فضلك. النوم يفوز بالتأكيد.
تعزيز الدورة الدموية
الدراسة المذكورة أعلاه تغطي بإيجاز آثار الملابس (خاصة الملابس الضيقة) على الدورة الدموية في الجسم. سنوفر عليك القشط – ارتداء الملابس الضيقة بشكل متكرر ، وخاصة حمالات الصدر الضيقة ، ليس جيدًا للدورة الدموية. كل هذا الشد والضغط حول صدرك يمكن أن يبطئ الدورة الدموية عن طريق ضغط الأوعية الدموية الرئيسية. لقد ثبت بالفعل أن هذا يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية على الطريق ، والتي لا تستحقها تمارين الضغط المفضلة لديك.
