هناك علاجات طبيعية لتخفيف الحكة. الزيوت الأساسية ، والنباتات ، والخل
لقد عرفنا جميعًا بالفعل هذا الإحساس غير السار الناجم عن الرغبة الشديدة في الحك. يمكن أن تظهر هذه الظاهرة في مناطق مختلفة من الجسم ، مثل فروة الرأس أو المجال الخاص ، ولها أصول مختلفة ، مثل حالة الجلد ، أو الحساسية ، أو حتى لدغة حشرة.
الحكة المرتبطة بأمراض معينة مثل الإكزيما أو الحكة أو حتى العدوى الفطرية ، يمكن أن تكون ناجمة عن أخطاء في النظام الغذائي مثل الإفراط في منتجات الألبان أو السكر ، أو حتى لها أصول عاطفية ، مثل جرعة زائدة من التوتر أو سوء الحالة أو كرد فعل لصدمة “، تشرح جولي Coignet ، مدربة العلاج الطبيعي ومدربة الصحة. لكن في بعض الحالات لا يتم تحديد سبب الحكة: “عندما تحدث في جميع أنحاء الجسم أو في جزء كبير منه دون سبب واضح ، فقد يكون بسبب نقص في الأحماض الدهنية أو الماء أو مضادات الأكسدة.” ، يشرح العلاج الطبيعي. . في حين أنه من الضروري معرفة سبب الحكة لديها للاستفادة من الرعاية المناسبة ، إلا أن هناك نصائح مختلفة من الجدة لتخفيفها بسرعة وبشكل طبيعي.
الحكة:
ما هي أفضل العلاجات للجدة لتخفيفها؟
الصابون
نبتة الصابون هي نبات عشبي يستخدم في طب الأعشاب ويحظى بتقدير خاص لخصائصه المهدئة. تشرح جولي كوينيت أنه عندما لا يتم تحديد مصدر الحكة ، يمكن للصابون “تطهير الدم للحد من تدفق السموم التي يمكن أن تكون مصدر المشكلة”. للاستمتاع بفوائد هذا النبات ، توصي بإعداد مغلي. تشرح قائلة: “ضع 4 ملاعق صغيرة من النبات في لتر من الماء البارد واغلي كل شيء لمدة 5 دقائق قبل النقع لمدة 10 دقائق”. وتوصي بتناول هذا المشروب بمعدل لتر واحد في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع.
زيت نباتي
زهرة الربيع المسائية
إنها ترطب وتعزز الشفاء وتقوي حاجز الجلد: الأحماض الدهنية حليف حقيقي للبشرة. توجد بكميات كبيرة في زيت زهرة الربيع المسائية. “يحتوي على أوميغا 6 ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات” ، يحدد العلاج الطبيعي. وتوصي بتناول كبسولتين من زيت زهرة الربيع المسائية 500 ملغ مع الإفطار والعشاء لمدة ثلاثة أسابيع إلى شهر.
زيت البابونج الأساسي
مضاد للالتهابات ومضاد للحكة ومهدئ ، يوفر الزيت العطري للبابونج ماتريكاريا راحة فورية من الحكة. توصي Julie Coignet بوضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من EO في ملعقة كبيرة من الزيت النباتي المحايد مثل اللوز الحلو أو الآذريون أو الجوجوبا وتطبيقه على المنطقة المصابة.
زيت اللافندر الأساسي
زيت اللافندر الأساسي فعال أيضًا ضد الحكة. “مهدئ جدا ، يهدئ بسرعة تهيج الجلد” ، يشير إلى العلاج الطبيعي. يستخدم هذا EO بنفس طريقة استخدام الزيت العطري للبابونج matricaria.
البطاطس
من بين علاجات الجدة المستخدمة ضد حروق الشمس ، نجد البطاطس. يمكن أيضًا استخدام هذه الخضار لتخفيف الحكة لأنها تهدئ وتبرد. للاستفادة من فوائدها ، توصي Julie Coignet بتطبيق شرائح البطاطس على المنطقة المصابة.
خل حمض التفاح
خل التفاح له تأثير مطهر ومضاد للالتهابات وبالتالي يمكن استخدامه لمكافحة الحكة. يتم تطبيقه أيضًا على المنطقة المصابة ، ولكن يجب توخي الحذر حتى مع وجود جرح طفيف لأنه يمكن أن يسبب اللسع.
كيف تخفف الحكة الحميمة؟
بعض العلاجات الطبيعية فعالة ضد الحكة التي تحدث في المنطقة الحميمة. هذا هو الحال بشكل خاص مع زيت شجرة الشاي الأساسي: له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات وبالتالي يمكن استخدامه للعدوى الجلدية ، مثل داء الفطريات. “في حالة الحكة في الفرج ، ضع 10 قطرات من شجرة الشاي EO في ملعقة صغيرة من الزيت النباتي وقم بتطبيق هذا المزيج بأطراف أصابعك في الصباح والمساء” ، تنصح Julie Coignet.
