اهمية زيت الجزر
فوائد زيت الجزر
زيت الجزر والبشرة
من المعروف ان الجزر من الخضروات الجميلة المفيدة لصحة الانسان سوف نتحدث اليوم عن فوائد زيت الجزر
يعتبر الجزر من اهم الخضراوات التي تشارك في دواء مشكلات الجسد المغيرة كالانيميا، فلا تتوقف فايدته نحو المقولة المشهورة “الجزر يقوي النظر”، لكن هو غذاء متكامل للجسم كله، حيث انه يحمي الجسد من البكتيريا، ويساعد في الحفاظ على صحة وسلامة الجلد، كما ان له دور رييسي في وسايل التجميل، فهو نافع لصحة الجلد ونضارتها، ومفيد للشعر والعينين، فالجزر غني بالكثير من الفيتامينات كفيتامين (C, E, A) التي تشارك في ترطيب الجلد نظرا لوجود مادة الكاروتين.
فوايد زيت الجزر
يعتبر الجزر كنز صحي للجسد والبشرة رغم ان كثيرين يجهلون فوايده، واليك سيدتي بعضها:
للبشرة
- تصفية الجلد من الجهد والشوايب، وهذا بدهن الجلد بعصير الجزر لفترة عشرين دقيقة.
- تحديث خلايا الجلد وبنايها.
- عكسي للبقع التي تصيب البشرة.
- يعطي لونا مشرقا وورديا للبشرة.
- يشارك في دواء تشققات الجلد، اذ نقوم بخلط حبة جزر مع ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي، وندهن به البشرة ونتركه لفترة عشرين دقيقة، ثم نقوم بغسله بالماء جيدا.
- منع ظهور التجعدات نتيجة لـ وجود فيتامين ج الذي يعمل على اصدار الكولاجين في الجسم.
قناع الجزر لنضارة البشرة:
- قشري الجزر واطبخيه على البخار حتى يصبح طريا.
- اهرسي الجزر وضيفي عليه ملعقة ضييلة من العسل ونصف ملعقة من زيت الزيتون، اذا قد كانت بشرتك دسمة تستطيع الاستغناء عن زيت الزيتون.
- اضيفي بضعة قطرات من عصير الليمون، وهذا حسب نوع بشرتك، فاذا قد كانت بشرتك دسمة ضعي ملعقة عظيمة من عصير الليمون، اما اذا قد كانت بشرتك جافة يفضل وضع من 5- 8 نقاط من الليمون.
- اتركي المزيج حتى يبرد قبل حاله على بشرتك.
- ادهني الخليط على بشرة نقية مع تجنب مساحة الفم والعيون، واتركيه لفترة 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافي، ثم جففيه بمنشفة رطبة .
للصحة
- عكسي جيد للاكسدة.
- يقوي النظر.
- مقاوم للامراض السرطانية.
- غذاء جيد للشعر، لاحتوايه على مادة الكاروتين.
- يتضمن على العديد من المعادن الضرورية، مثل: الكالسيوم، والنحاس، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد.
- حراسة الجسد من البكتيريا والالتهابات المتعددة.
- غني بفيتامين A الذي يعاون على نمو الجلد.
- تفعيل وتجديد الانسجة في الجسم.
تحضير زيت الجزر منزليا
المكونات:
- كوب زيت جوز الهند.
- جزرة عظيمة مبشورة.
- حاوية نظيف.
- منديل جاف.
- زجاجة نظيفة.
طريقة التحضير:
- احضري منديل جاف وضعي عليه الجزرة المبشورة واضغطي عليها جيدا، ليمتص الماء المتواجد بداخلها.
- ضعي الجزر مع زيت جوز الهند في حاوية نظيف.
- ضعي الطبق في حمام بخار واتركيه ثلاث ساعات حتى يذوب الجزر.
- صفي الخليط على منشفة نظيفة.
- ضعي الزيت المصفى في زجاجة نقية واحفظيه في الثلاجة لاستخدامه.
