طريقة عمل عصير التفاح بالقرفة

المقادير

• 1 ثمرة تفاح مقطعة
• 1/4 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) قرفة
• 1 كوب ماء
• 1 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) سكر

خطوات التحضير

1. نحضر حبة التفاح ونقوم بغسلها بالماء الجاري ثم نقطعها لمكعبات
2. في الخلاط الكهربائي نضع مكعبات التفاح والقرفة والماء والسكر ونضرب كل المكونات حتى نحصل على عصير التفاح بالقرفة
3. نسكب عصير التفاح بالقرفة في أكواب التقديم ونقدمه مع كيك الشيكولاتة

سر نجاح تحضير عصير التفاح بالقرفة:

• من الممكن تحلية عصير التفاح بالقرفة بالعسل بدلًا من السكر
• تقطيع التفاح يسهل ويسرع عملية العصر

فوائد عصير التفاح بالقرفة:

• تناول عصير التفاح بالقرفة يساعد على تحسين صحة الأسنان واللثة
• عصير التفاح بالقرفة يقاوم الالتهابات ويقوي المناعة
• كل نصف كوب من عصير التفاح بالقرفة يحتوي على 60 سعر حراري