ما اهميه ورق التوت
ما هى اهم انواع التوت
ما فائدة ورق التوت
ان التوت شجر عظيم يزرع من اجل ثمارة الصغيرة، وهو من فصيلة التوتيات من رتبة الورديات، وهي شجرة عظيمة وطويلة الاغصان وكذلك عريضة الاوراق، وتتغذى وتعيش دودة القز على ورق شجر التوت وتنتج الحرير
انواع التوت
- توت الفراولة الارضي.
- التوت البري.
- التوت ذات اللون الاحمر.
- التوت ذات اللون الاسود.
- التوت ذات اللون الابيض.
القيمة الغذايية للتوت
يوجد في ثمر التوت العديد من المكونات الغذايية الهامة لجسم الانسان نذكر منها: الالياف الغذايية، وحمض الماليك، وحامض الليمون، وحمض الاسكوربيك، ومواد مضادة للاكسدة، واحماض دهنية، والبروتينات، ويوجد كذلك بعض المعادن الغذايية النافعة مثل: النحاس، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفلور، والصوديوم، والكوبلت، والمنغنيز، والكلور، وهذا ثمر التوت تتضمن على بعض الفيتامينات مثل: فيتامينC، وفيتامينA، وفيتامينB.
فوايد ثمارالتوت الصحية
- يعالج حالات الاصابة بفقر الدم.
- يعمل على ترطيب الجسم.
- يقي من الامساك و يقي من خطر حدوثه.
- يعالج بعض الالتهابات مثل: التهابات الامعاء، والتهابات القولون، والتهابات الحلق، والتهابات الصدر ايضا.
- يحمي الاسنان واللثة من الالتهابات و الورم الناتج عن التسوس والالتهابات.
- يعالج حالات السعال القوي و المستمر.
- يدخل في دواء مرض الجدري و الحصبة.
- يروي العطش وخصوصا في الحر الشديد.
- يعمل على فتح الشهية للطعام.
- يعد التوت ملين طبيعي للمعدة.
- يعالج فقر الدم لاحتوايه على نسبة عالية من الحديد.
- يعاون في قلص درجة حرارة الجسم.
- يصنع منها العديد من الحلويات والعصير.
فوايد اوراق التوت الوقايية والعلاجية
- يعاون في خسارة و فقدان الوزن لمن ينتمي الرجيم.
- يعالج الامراض التي توثر في المعدة وقرحة المعدة وغيرها.
- يحافظ على معدل ضغط الدم الطبيعي و يقي من ارتفاعه حيث يعمل التوت على قلص معدل الضغط.
- يحافظ على صحة الكبد و سلامته من الامراض.
- يعمل على قلص نسبة الكولسترول الموذي في الجسم.
- يعالج مرض السكري ويستخدم خلفا طبيعيا للانسولين ويقي من صعود نسبة السكر في الدم.
- يفيد ويقوي وينشط الكبد ويعالج العديد من الامراض التي تصيبه.
طريقة عمل شاي ورق التوت
اكدت دراسة اجرها علماء من المانيا انه يمكن النفع من اوراق التوت للجسم عن سبيل عمله كشاي وشربه وخصوصا للمرضى الذين يتكبدون من مرض صعود نسبة السكر في الدم، يمكن لف ورق التوت وتناوله كطعام مثل لف ورق العنب بالضبط.
- نحضر مجموعة ما اوراق التوت السليمة الشاغرة من اية عيوب.
- نغسل اورق التوت جيدا من الاتربة والاوساخ.
- ننقع تلك الاوراق بماء فاتر لفترة ثلاث ساعات.
- نقوم بعد هذا بتدفية منقوع اوراق التوت وشربه مثل الشاي تماما.
- من اراد تحليته وخصوصا مرضى السكري يمكن هذا بواسطة العسل او سكر الهيكسول المخصص لمرضى السكري.
