تغذية الحامل

نصائح لاستخدام حبة البركة للحامل

مقال اليوم عن حبة البركة وما اهم وصفات حبة البركة لعلاج تأخر الحمل واهم النصائح لاستخدام حبة البركة

 

 

هي نبتة عشبية تتميز بقصر قامتها، حيث لا يزيد طولها عن 3مم، وتعرف بأنّها تنتمي لعائلة اليانسون والشمر، كما تعرف بعدة أسماء، وهي الكراوية السوداء، والكمون الأسود، وتتميّز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية غير المشبعة، والزيوت الطيّارة، والأحماض الدهنية الأساسية، ومادة النيجيللون، ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين أ وج، هـ، وموادّ صابونية أهمّها مركب ميلانتين، لذلك تدخل في علاج الكثير من مشاكل الجسم، مثل ارتفاع ضغط الدم، والربو، وبعض المشاكل الجلدية كالصدفية، ومشاكل البشرة مثل: حبّ الشباب، ومرض السكري، وأمراض الكلى، وبعض مشاكل الشعر، كتساقطه، والندب الناتجة عن الحروق، والسرطان، ومشكلة تأخّر الحمل، وفي هذا المقال سنعرفكم على تأثير تناول حبة البركة على الحمل.

وصفات حبة البركة لعلاج تأخر الحمل

حبة البركة بالزبادي

يتم وضع ملعقتين صغيرتين من الحبة السوداء في وعاء من الزبادي، وإضافة القليل من زيت الزيتون، ومزجه جيداً، ثمّ تناوله كوجبة فطور وعشاء.

حبة البركة والعسل

يتم هرس كمية كافية من الحبة السوداء، وإضافة القليل من العسل، ومزجهما جيداً، ثمّ وضعه في زجاجة محكمة الإغلاق، ثم تناول ثلاث ملاعق كبيرة منه يومياً.

حبة البركة ومسحوق حب الرشاد

يتم مزج كمية من مسحوق حبّ الرشاد، ومسحوق حبّة البركة، ثمّ تناول نصف ملعقة كبيرة منه يومياً على الريق، وقبل النوم من ثاني أيام الدورة الشهرية إلى آخر يوم منها، ولمدّة ثلاثة أشهر.

الحبة السوداء ببودرة حبوب اللقاح

يتمّ وضع نصف ملعقة كبيرة من بودرة لقاح النخل في وعاء، وإضافة نصف ملعقة كبيرة من بودرة الجنسنج، ونصف ملعقة كبيرة من الحبة السوداء المطحونة، ونصف ملعقة كبيرة من بودرة حبوب اللقاح، ونصف ملعقة كبيرة من بودرة غذاء ملكة النخل، وكوب من العسل، ثم مزج المكوّنات جيداً، وتناول ملعقتين صغيرتين منه في الصباح، وقبل النوم منذ اليوم الثاني من الدورة الشهرية حتى اليوم الرابع عشر.

نصائح لاستخدام حبة البركة

  • تناول حبة البركة خلال فترة الرضاعة، لأنها تساعد على إدرار الحليب، كما تزيد مناعة كل من الأم والطفل.
  • تجنب تقديمها للرضع؛ لاحتوائها على حمض الأرجينين الضروري لنموّ الأطفال من عمر السنة لا الرضع.
  • تجنّب مزجها مع الأدوية الكيميائية.
  • تجنّب طحنها قبل استخدامها بفترة طويلة، لمنع تطاير المادّة الفعّالة منها، كونها زيتاً طياراً.
  • تناول حبة البركة يومياً لتسهيل عملية الولادة.
  • تقي من الإصابة بسرطان الرحم.
السابق
علاقة فيتامين د بمرض الكساح
التالي
الطعام المناسب للحامل

اترك تعليقاً