ما فائدة الفول اليابس
ماهى اهميه الفول اليابس
التعرف على فائدة الفول اليابس
ان الفول اليابس يدخل كعنصر رييسي في تركيبة العديد من الاطباق الرييسية وخصوصا الشرقية منها
علما ان الفول اليابس او الفول المدمس احد الذ انواع الفول والتي تعتبر من المقبلات الشهية على الموايد الدولية وخاصة العربية وتحديدا المصرية منها.
فوايد الفول اليابس
- يحتوي الفول اليابس على نسبة عالية للغاية من الحديد، الامر الذي يجعل منه اساسا للتخلص من مشكلات الدم المختلفة، على راسها تدهور او ندرة الدم، والذي يطلق عليه اسم الانيميا.
- يمد الجسد بمقادير هايلة من الطاقة والحيوية، الامر الذي يجعله قادرا على اداء النشاطات والمهام الحياتية المطلوبة منه.
- يعتبر مفيدا للغاية للمساعدة على النمو، حيث يتضمن على نسبة عالية من هرمون النمو البشري، كما يتضمن على نسبة عالية من الفيتامينات الاساسية، والتي يحتاجها الجسد بمقادير محددة ومحددة على نحو متكرر كل يوم لضمان صحته وقوته ونموه، على راسها كل من فيتامين ا وفيتامين ك.
- يحتوي على سيارات كيميايية وعلى مكونات مضادة للاكسدة، الامر الذي يجعله يقاوم الشروخ الحرة التي تسبب الخلايا السرطانية القاتلة، على راسها الاورام التي تصيب الفم.
- يحتوي على نسبة عالية من الالياف، الامر الذي يجعله مفيدا للغاية للتخلص من اشكالية البدانة او الزيادة العظيمة والمفرطة في الوزن، وكذلك يعد مفيدا للغاية لتقليص معدل السكر في الدم، ويعتبر مفيدا كذلك لصحة الجهاز الهضمي، حيث يخلص الجسد من السموم المتراكمة فيه، ويخلصه من اشكالية الامساك، وتعد قشور الفول نافعة للغاية لصحة الجسد في ذلك الميدان على وجه التحديد، كما يعتبر من افضل المدرات الطبيعية للبول.
- يساعد الى حاجز عظيم على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، ويكافح العدوات الفايروسية والجرثومية التي تصيب الجسم، حيث يزيد الى حاجز عظيم من عدد كريات او خلايا الدم الحمراء في الجسم، الامر الذي يجعله مقويا لصحة العظام والعضلات على وجه التحديد وصحة الجسد على نحو عام.
- يعتبر مفيدا للغاية للمظهر الجمالي للجلد والبشرة، وهذا بفضل تركيبته العون على التخلص من البقع وخاصة الكلف والنمش.
