كيفية عمل سموثي الموز

يعد الموز من الفواكة الغنية بالماغنسيوم و هو من العناصر التى تفيد جسم الإنسان فيفضل كثير من الناس أن يقومو بعمل سموثي الموز

سموثي الموز

يعتبر سموثي الموز أحد أنواع المشروبات اللذيذة، والتي من السهل إعدادها وبوقت قصير، حيث يتميز السموثي بسرعة التحضير، وبمكونات بسيطة يمكن تحضير أنواع كثيرة من سموثي الموز، حيث يحضر بامتزاج الموز مع الحليب السائل، ويمكن إضافة إليه العسل أو القهوة أو أي نوع من الفواكه المناسبة، كما يمكن تحضيره مع الكريمة أو البوظة، ولكل من هذة المشروبات نكهة مختلفة وتميزها عن غيرها، وسنقدم طريقة عمل سموثي الموز في هذا المقال بعدة نكهات مختلفة.

مقادير سموثي الموز

• ملعقة صغيرة من السكر الناعم.
• حبتان من الموز كبيرتان.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
• كوب كبير من الحليب السائل بارد.
• مكعبات ثلج حسب الرغبة.

طريقة تحضير سموثي الموز

• يوضع الحليب السائل في الخلاط الكهربائي ثم يضاف إليه السكر الناعموالعسل الطبيعي وتخلط المكونات معاً.
• يقطع الموز قطع كبيرة ثم يضاف إلى المزيج السابق مع الاستمرار بالخلط حتى يصبح السموثي ناعماً.
• تضاف مكعبات الثلج وتخلط حتى تمتزج مع السموثي، ويمكن إضافة مكعبات الثلج إلى أكواب التقديم.

طريقة تقديم سموثي الموز

• يسكب سموثي الموز في أكواب التقديم.
• يقدم كمشروب بارد.

طريقة عمل سموثي موز بالفراولة

• مقادير سموثي موز بالفراولة

1. كوب كبير من الحليب السائل.
2. 3 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
3. نصف كوب كبير من الفراولة المجمدة.
4. حبتان كبيرتان من الموز.
5. ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.

• طريقة تحضير سموثي موز بالفراولة

1. يوضع الحليب السائل في الخلاط الكهربائي ثم يضاف إليه السكر.
2. تقطع الفراولة وتزال الأوراق عنها ثم تضاف إلى باقي المكونات السابقة.
3. يقطع الموز قطع كبيرة ثم يضاف إلى المزيج السابق.
4. تخلط المكونات جيداً حتى يصبح السموثي ناعماً.
5. يمكن وضع السموثي في الثلاجة لحين الاستعمال.

• طريقة تقديم سموثي موز بالفراولة

1. يصب سموثي موز بالفراولة في أكواب للتقديم.
2. يزين بالعسل الطبيعي على شكل خطوط ويقدم بارداً.

طريقة عمل سموثي موز بالقهوة

• مقادير سموثي موز بالقهوة

1. 4 حبات كبيرة من الموز مقطع قطع كبيرة.
2. كوبان كبيران ونصف الكوب من الحليب السائل.
3. 4 ملاعق كبيرة من القهوة سريعة الذوبان.
4. كوبان كبيران من البوظة بنكهة الفانيليا.

• طريقة تحضير سموثي موز بالقهوة

1. توضع قطع الموز في الخلاط الكهربائي ثم يضاف إليها الحليب والقهوة سريعة الذوبان وبوظة الفانيليا.
2. تخلط المكونات جيداً بالخلاط الكهربائي حتى يصبح السموثي سميكاً نوعاً ما.
3. يوضع في الفريزر لمدة ربع ساعة حتى يبرد تماماً.

• طريقة تقديم سموثي موز بالقهوة

1. يسكب سموثي مور بالقهوة في أطباق للتقديم.
2. يقدم كمشروب بارد ومنعش.