مقبلات وسلطات

طريقة عمل سلطة فاصوليا حمراء بالذرة

وقت التحضير
15 دقيقة

وقت الطهي
0 دقيقة

عدد الافراد
4

المقادير
1 علبة فاصوليا حمراء
نصف علبة ذرة حلوة
6 حبة طماطم شيري أنصاف
1 حبة فلفل أحمر مقطع
نصف حبة بصل مقطع
3 معلقة كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونة
ملح
كمون

خطوات التحضير
توضع الفاصوليا في بولة، ويضاف إليها البصل والفلفل والذرة والطماطم، وتخلط جيدا.
يضاف زيت الزيتون وعصير الليمون، وتخلط مرة اخرى.
تتبل بالملح والكمون، وتقلب حتى تتجانس.
توضع في الطبق، وتقدم مع الوجبات المختلفة.

السابق
سلطة كرنب بالبروكلي لحرق الدهون
التالي
طريقة عمل سلطة القرنبيط بالساور كريم

اترك تعليقاً